Запретный плод сладок

Ученые из Центра по контролю и профилактике заболеваний в США изучили, чем питаются тысячи американских малышей. Исследователи пришли к выводу, что как минимум два продукта родителям лучше не давать детям до двух лет. Речь о йогуртах с наполнителями и фруктовых напитках.

Основы правильного питания закладываются еще в младенчестве и напрямую влияют на вкусовые пристрастия человека в зрелом возрасте. Анализ полученных данных показал, родители двигаются в неправильном направлении и перекармливают младенцев сахаром. Так, дети от шести до одиннадцати месяцев стабильно съедали по чайной ложке, а малыши от года и до двух лет - около шести чайных ложек в день.

Как оказалось, большая часть сахара в детский организм поступает в скрытом виде. Основным его источником являются йогурты с сахаром и всевозможными наполнителями, а также сладкие фруктовые напитки. Исследователи советуют эти продукты вообще исключить в первые годы жизни ребенка, так как избыток сахара в рационе - прямая дорога к ожирению.