5 мифов о грудном вскармливании
13 апреля 2021 03:37

5 мифов о грудном вскармливании

Принято считать, что кормящим мамам необходимо во многом себе отказывать и от многого воздерживаться. Но так ли это на самом деле?

Запреты, которые озвучивают медики женщинам в период кормления грудью, не всегда оправданы. Иногда это просто мифы. Рассмотрим пять наиболее распространённых из них:

Миф номер раз — если у женщины высокая температура, то кормить малыша нельзя

Кормить грудью при температуре не только допустимо, но даже необходимо. Молоко простуженной мамы обогащается иммуноглобулинами, нейтрализующими вирус в нём. Это происходит ещё до того момента, как вы поняли, что заболели. А значит, нет смысла прерывать грудное вскармливание.

Миф номер два — в период лактации нельзя спать на животе

Обыватели утверждают, что кормящая мама, предпочитающая именно такую позу для сна, рискует получить воспаление молочных желез из-за застоя грудного молока.

В действительности всё не так страшно. Спать на животе разрешается, но с оговоркой — не часто. И без бюстгальтера или какой-либо другой тесной одежды, сдавливающей грудь. Небольшой риск застоя грудного молока есть, пожалуй, лишь у весьма пышногрудых женщин.

Миф номер три — кормящая мама не должна быть вегетарианкой

Считается, что в противном случае грудное молоко не будет достаточно питательным и насыщенным витаминами и белком, получить который можно лишь из продуктов животного происхождение.

Как на самом деле обстоит ситуация? Белок ценен не сам по себе. Он помогает "доставлять" в организм необходимые аминокислоты. Всего их 10 — валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан, фенилаланин, аргинин и гистидин. Их недостаток действительно критичен для здоровья малыша. Но получать эти аминокислоты можно не только из животного белка, но и из грамотных сочетаний продуктов растительного происхождения. Вегетарианки со стажем, как правило, знают, какие продукты и их сочетания наиболее богаты вышеназванными кислотами. Преимущественно это орехи (особенно бразильский орех), злаки, кукуруза и другие бобовые.

Миф номер четыре — кормящей женщине лучше воздержаться от нанесения косметики на грудь

...Чтобы избежать проникновения компонентов косметических средств в молоко. В действительности этого не может произойти. Ведь вы наносите косметику только на верхний слой кожи. Ни один крем/мазь/лосьон не проникнет так глубоко в ваш организм, чтобы изменить состав молока.

Но насторожиться (а точнее, проявить осторожность) стоит, поскольку малыш может слизать косметическое средство с соска при приёме пищи. Чтобы избежать этого, наносите кремы и мази только на кожу, избегая области соска и ареолы.

Миф номер пять — в период менструации нужно прервать кормление, так как вкус молока меняется в худшую сторону

Это обывательское суждение возникло из-за беспокойного поведения малышей во время критических дней у мам. Но это поведение обусловлено не тем, что молоко стало горьким или менее питательным, а лишь тем, что в эти несколько дней грудь женщины уплотняется. Ребёнку сложнее совершать сосательные движения, "добывая" еду. Но никакого вреда кормление грудью во время месячных ему не нанесёт.

У младенцев обнаружили 20 видов смеха
У младенцев обнаружили 20 видов смеха
Оказывается, в разных ситуациях маленькие дети смеются совершенно по-разному..
28.11.2021
Дети
Главное — нос: Как научить малыша сморкаться
Статья
Главное — нос: Как научить малыша сморкаться
Любое обучение особенно эффективно, если оно проводится в игровой форме, доступной для восприятия ребёнка.
10.11.2021
Обзор
3 детские эмоции, которые родители часто принимают за капризы
3 детские эмоции, которые родители часто принимают за капризы
Занятость, нетерпение и отсутствие необходимых знаний порой не позволяет папам и мамам правильно оценить эмоции своего ребенка.
05.11.2021
Дети
Первый маникюр: как подстричь ногти малышу в первый раз
Статья
Первый маникюр: как подстричь ногти малышу в первый раз
Это гораздо более ответственная и сложная процедура, чем может показаться на первый взгляд.
30.10.2021
Дети
Дженнифер Гейтс нежно поздравила отца с днём рождения
Дженнифер Гейтс нежно поздравила отца с днём рождения
28-го октября главе Microsoft исполнилось 66 лет.
28.10.2021
Дети
Анджелина Джоли рассказала о воспитании детей
Анджелина Джоли рассказала о воспитании детей
46-летняя актриса призналась, что помогает им найти себя в этом большом мире.
27.10.2021
Дети
Анджелина Джоли посетила с детьми премьеру «Вечных» в Лос-Анджелесе
Анджелина Джоли посетила с детьми премьеру «Вечных» в Лос-Анджелесе
Поддержать актрису пришли пятеро отпрысков из шести. В числе присутствовавших была и дочь Шайло, которая надела по случаю знаменательного события оригинальное платье
20.10.2021
Дети
В сеть попали фотографии повзрослевших сыновей Бритни Спирс
В сеть попали фотографии повзрослевших сыновей Бритни Спирс
Снимки выложил в Instagram брат экс-супруга 39-летней певицы Эдди Моралес
07.10.2021
Дети
Как вернуть себе ощущение счастья:  6 способов порадовать своего внутреннего ребенка
Как вернуть себе ощущение счастья: 6 способов порадовать своего внутреннего ребенка
Помните, как в детстве вас охватывало чувство безудержной неподдельной радости, для которой не нужен был особый повод?
05.10.2021
Дети
Эмили Ратаковски познакомила подписчиков Instagram с маленьким сыном
Эмили Ратаковски познакомила подписчиков Instagram с маленьким сыном
Снимки 6-месячного Слая модель выложила в раздел Stories
02.10.2021
Дети
Анджелина Джоли посетила с дочерью Захарой вечер «Сила женщин»
Анджелина Джоли посетила с дочерью Захарой вечер «Сила женщин»
Мероприятие было посвящено чествованию женщин, добившихся успехов в различных отраслях
02.10.2021
Дети
Как узнать ребенка через творчество?
Как узнать ребенка через творчество?
Иногда взрослым непросто понять, что творится в голове у ребенка. Но ответы всегда лежат на поверхности - просто понаблюдайте за своими детьми, ведь самое важное - в мелочах. Рассказываем, где взять подсказки!
30.09.2021
Дети
Джейсон Момоа пришёл на премьеру фильма \
Джейсон Момоа пришёл на премьеру фильма "Не время умирать" вместе с дочерью и сыном
42-летний актёр впервые за долгое время показал подросших детей
29.09.2021
Дети
Ирина Шейк похвалила отцовские качества Брэдли Купера: \
Ирина Шейк похвалила отцовские качества Брэдли Купера: "Когда он с дочерью, то обходится без нянь"
35-летняя манекенщица рассказала о недавнем отпуске голливудского актёра, в который он отправился с маленькой Леей
16.09.2021
Дети
7 фраз, которые родители не должны говорить ребенку даже во время ссоры
Статья
7 фраз, которые родители не должны говорить ребенку даже во время ссоры
В сердцах взрослые часто говорят фразы, которые могут глубоко запасть в душу малыша и изменить его характер не в лучшую сторону.
05.09.2021
Развитие ребенка
Не только каша: 6 вариантов вкусных завтраков для школьников
Статья
Не только каша: 6 вариантов вкусных завтраков для школьников
Каждый из них обеспечит заряд энергии, необходимый для продуктивного учебного дня.
04.09.2021
Обзор
Как воспитать гармоничную личность в ребенке через игру?
Как воспитать гармоничную личность в ребенке через игру?
С ранних лет игрушки помогают нам адаптироваться к жизни: сначала они учат нас познавать мир, затем помогают в развитии памяти и смекалки, а потом и вовсе становятся незаменимыми помощниками в борьбе со стрессом. Однако, для каждого возраста характерны свои собственные подходы. Давайте разбираться!
02.09.2021
Дети
Певица Шакира показала подросших сыновей
Певица Шакира показала подросших сыновей
44-летняя певица поделилась в соцсетях фотографией из аквапарка
31.08.2021
Дети
Главный педиатр перечислил основные ошибки родителей школьников
Главный педиатр перечислил основные ошибки родителей школьников
Главной из них является отсутствие чёткого режима дня, а особенно времени пробуждения утром.
27.08.2021
Обзор
Николь Кидман: \
Николь Кидман: "Я бы хотела иметь десять детей, но у меня не было выбора"
54-летняя актриса стала лицом с обложки сентябрьского номера австралийской версии журнала Marie Claire
21.08.2021
Дети