Карьера или семья: как совмещать  и все успевать?
10 августа 2020 15:40
автор: Алёна Кузнецова

Карьера или семья: как совмещать и все успевать?

Декретный отпуск подошел к концу, и вы выходите на работу. Как сохранить профессиональное вдохновение, силы и гармонию в семье?

Единого рецепта не существует, но предлагаем правила, которые точно работают.

· Планируйте и следуйте плану. Совет кажется скучным и очевидным, но он лежит в основе тайм-менеджмента. При этом рекомендация структурировать бытовые и рабочие процессы не означает, теперь жизнь должна быть подчинена жесткому расписанию, малейшее отступление от которого карается высшей мерой. Не переусердствуйте. Героиня Сары Джессики Паркер в фильме «Я не знаю, как она делает это» не зря иронизирует по этому поводу: «Пункт первый: организовать свою жизнь. Пункт второй: перестать писать списки». На составление перечня дел должно уходить значительно меньше времени, чем на его реализацию.

· Учитесь отделять главное от второстепенного. Держите в голове, что человек не может быть свободен во всем. Если в какие-то дни вы хотите посвящать себе и семье больше времени, значит, в другие сделайте упор на трудовую деятельность.

· Распределяйте обязанности. Часто недопонимания в семье возникают из-за того, что родственники (и маленькие, и взрослые) не могут смириться с тем, что мир мамы/жены/бабушки перестал крутиться вокруг них. Договоритесь с мужем, что иногда на ужин будет заказываться пицца, а офисные рубашки он будет закидывать в стиральную машинку сам. Попробуйте объяснить детям, для чего вы вышли на работу. Сделайте это, например, в аквапарке, о походе в который они мечтали. Или при покупке вещи, которую они давно хотели: «У тебя теперь есть велосипед, потому что мама, как и папа, начала работать. У нас стало больше денег, мы можем больше себе позволить». И, главное, приучайте домашних к самостоятельности. Поверьте, уже спустя месяц вы с восторгом осознаете, как много бытовых дел выполняется без вашего участия.

Уже упомянутая героиня фильма «Я не знаю, как она делает это» сравнивает голову работающей мамы с диспетчерской вышкой аэропорта. Чтобы сигналы поступали исправно, а информация обрабатывалась правильно, включайте в систему «работа-дом» пункт «свободное время». Его посвящайте себе: читайте, смотрите дурацкие шоу, гуляйте — делайте то, что хотите. И вы справитесь с новой ролью работающей мамы без труда.

Британская принцесса Евгения объявила о беременности
Британская принцесса Евгения объявила о беременности
Малыш должен родиться в январе 2021-го года
25.09.2020
Дети
Джиджи Хадид и Зейн Малик стали родителями
Джиджи Хадид и Зейн Малик стали родителями
25-летняя модель родила девочку
24.09.2020
Дети
Энрике Иглесиас и Анна Курникова: семейный альбом c детьми
Статья
Энрике Иглесиас и Анна Курникова: семейный альбом c детьми
45-летний музыкант и 39-летняя экс-теннисистка оберегают троих детей - Николаса, Люси и Мэри - от появления на публике, но иногда радуют подписчиков Instagram "сладкими" снимками любимой троицы
20.09.2020
Обзор
Хью Грант: \
Хью Грант: "дети спасли меня от превращения в старого и страшного холостяка"
60-летний актёр дал пространное интервью о своей большой семье
19.09.2020
Дети
Гарри и Лиза Галкины отмечают 7-летие
Гарри и Лиза Галкины отмечают 7-летие
Самыми первыми, кто поздравил детей, были их родители Максим Галкин и Алла Пугачёва
18.09.2020
Дети
Анна Курникова показала 7-месячную дочь Мэри
Анна Курникова показала 7-месячную дочь Мэри
Бывшая теннисистка поделилась в Instagram фотографией малышки, одетой в стиле спорт-шик
17.09.2020
Дети
Симона Черноморская: \
Симона Черноморская: "слух можно и нужно развивать с детства"
Мать Тимати поделилась в Instagram видеороликом, записанным на занятиях с внучкой
17.09.2020
Дети
Джуд Лоу стал отцом в шестой раз
Джуд Лоу стал отцом в шестой раз
У 47-летнего актёра и его супруги Филиппы Коэн родился ребёнок
16.09.2020
Дети
Криштиану Роналду: \
Криштиану Роналду: "проведённое с семьёй время - лучшее"
35-летний нападающий "Ювентуса" поделился снимком в бассейне
14.09.2020
Дети
Брат принцессы Дианы рассказал о полученной ими обоими детской травме
Брат принцессы Дианы рассказал о полученной ими обоими детской травме
Чтобы излечиться от её последствий, девятый граф Спенсер 20 лет посещал психотерапевта
14.09.2020
Дети
Тимати показал \
Тимати показал "трёх котов"
37-летний музыкант поделился в Instagram снимком с сыном и домашним животным
14.09.2020
Дети
Тейлор Свифт прислала дочери Кэти Перри подарок \
Тейлор Свифт прислала дочери Кэти Перри подарок "со смыслом"
Новоиспечённая мать поделилась с подписчиками Instagram снимками презента
14.09.2020
Дети
Оксана Самойлова устроила первую фотосессию с сыном
Оксана Самойлова устроила первую фотосессию с сыном
Её результатами бывшая модель поделилась с подписчиками Instagram
14.09.2020
Дети
Бритни Спирс поздравила сыновей с днями рождениями
Бритни Спирс поздравила сыновей с днями рождениями
Мальчики отмечают их с разницей в два дня
13.09.2020
Дети
Испанские принцессы Леонор и Софиа отправлены на карантин
Испанские принцессы Леонор и Софиа отправлены на карантин
Девочки две недели не будут посещать школу из-за положительного анализа на коронавирус у одного из учащихся их школы 
12.09.2020
Дети
Татьяна Навка о младшей дочери: «моя балеринка»
Татьяна Навка о младшей дочери: «моя балеринка»
Фигуристка поделилась в Instagram фотографией 6-летней Нади в балетном классе
12.09.2020
Дети
Как будут называть британскую принцессу Шарлотту в школе
Как будут называть британскую принцессу Шарлотту в школе
У девочки есть официальный титул и три имени
10.09.2020
Дети
Алек Болдуин стал отцом в шестой раз
Алек Болдуин стал отцом в шестой раз
Супруга 62-летнего актёра подарила ему ещё одного сына
09.09.2020
Дети
Анна Михалкова поделилась рецептом коктейля «Лидочка»
Анна Михалкова поделилась рецептом коктейля «Лидочка»
Актриса оригинально поздравила младшую дочь с днём рождения
09.09.2020
Дети
Майя Хоук: меня исключили из школы из-за дислексии
Майя Хоук: меня исключили из школы из-за дислексии
Начинающая актриса и певица, дочь Итана Хоука и Умы Турман, рассказала о непростом опыте
07.09.2020
Дети