06 июня 2020, Суббота 08:43
Роспотребнадзор: говорим с детьми о коронавирусе
26 марта 14:02Обзоравтор: Елена Чуликова

Роспотребнадзор: говорим с детьми о коронавирусе

Ведомство дало рекомендации родителям – вместо испуга вы должны продемонстрировать положительный пример

Роспотребнадзор дал рекомендации родителям, как рассказать детям о непростой ситуации, которая развивается сейчас вокруг пандемии коронавируса не только в мире, но и в России. Сегодня на территории нашей страны подтверждены 182 новых случая заражения COVID-19, два человека скончались в Москве от осложнений, вызванных вирусом.

Даже взрослому сейчас легко почувствовать себя потрясенным от всего того, что говорится и происходит в результате коронавирусной болезни. Если ваши дети тоже испытывают беспокойство, это объяснимо. Детям бывает трудно понять, что они видят в Интернете или по телевизору - или слышат от других людей, - поэтому они могут быть особенно уязвимы к ощущениям тревоги, стресса и расстройства. Но открытый, поддерживающий разговор с вашими детьми может помочь им понять, справиться и даже принести пользу другим.

1. Задавайте открытые вопросы и слушайте

Пригласите вашего ребенка обсудить эту тему. Узнайте, как много они уже знают, и прислушайтесь к их ответу. Если они слишком маленькие и не слышали о вспышке, вам, возможно, не нужно поднимать эту тему - просто воспользуйтесь возможностью напомнить им о правилах гигиены, не внушая новых опасений.

Убедитесь, что вы находитесь в безопасной обстановке, и позвольте ребенку свободно говорить. Рисование, истории и другие методы, возможно, помогут вашему ребенку открыться для разговора.

Самое главное, не преуменьшайте или избегайте их проблем. Примите их чувства и дайте им понять, что естественно бояться этих вещей. Покажите, что вы слушаете, уделяя им все свое внимание, и убедитесь, что они понимают, что могут поговорить с вами и учителями в любое время.

2. Будьте честны: объясните правду доступным для ребенка языком

Дети имеют право на правдивую информацию о том, что происходит в мире, но и взрослые обязаны защищать их от страданий. Говорите на языке, соответствующем возрасту ребенка, следите за их реакцией и будьте чувствительны к их беспокойству.

Если вы не можете ответить на их вопросы, не придумывайте. Используйте это как возможность вместе найти ответы. Веб-сайты международных организаций, таких как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, являются отличными источниками информации. Объясните, что некоторая информация в Интернете не является достоверной, и что лучше всего доверять экспертам.

3. Покажите им, как защитить себя и своих друзей

Один из лучших способов защитить детей от коронавируса и других заболеваний - это просто поощрять регулярное мытье рук. Это не должен быть запугивающий разговор. Мойте руки в танце, чтобы весело изучить правила мытья рук.

Вы также можете показать детям, как прикрывать локтем кашель или чихание, объяснить, что лучше не подходить слишком близко к людям, у которых есть эти симптомы, и попросить их рассказать вам, есть ли у них жар, кашель или затрудненное дыхание.

4. Подбодрите их

Когда мы видим много тревожных кадров по телевизору или в Интернете, иногда мы чувствуем, что кризис окружает нас повсюду. Дети могут не различать изображения на экране и свою личную реальность, и они могут полагать, что им грозит опасность. Вы можете помочь своим детям справиться со стрессом, предоставляя им возможность играть и отдыхать, когда это возможно. Следуйте привычному расписанию и распорядку, насколько это возможно, особенно перед сном, или помогите создать новый распорядок дня в новой среде.

Если в вашем районе есть вспышка болезни, напомните своим детям, что они вряд ли заразятся этой болезнью, что большинство людей, у которых есть коронавирус, не болеют очень сильно, и что многие взрослые прилагают все усилия, чтобы обеспечить безопасность вашей семьи.

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, объясните, что он должен оставаться дома/в больнице, потому что это безопаснее для него и его друзей. Заверьте их, что вы знаете, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.

5. Проверьте, испытывают ли они на себе стигму или распространяют ее

Вспышка коронавируса привела к многочисленным случаям расовой дискриминации во всем мире, поэтому важно убедиться, что ваши дети не испытывают и не способствуют издевательствам.

Объясните, что коронавирус не имеет никакого отношения к тому, как кто-то выглядит, откуда он или на каком языке говорит. Если в школе их обзывали или издевались, они могут рассказать взрослому, которому они доверяют.

Напомните своим детям, что каждый заслуживает безопасности в школе. Запугивание всегда неправильно, и каждый из нас должен внести свой вклад, чтобы проявлять доброту и поддерживать друг друга.

6. Ищите помощников

Для детей важно знать, что люди помогают друг другу, проявляя доброту и щедрость.

Поделитесь историями о работниках здравоохранения, ученых и молодежи, среди прочих, которые работают над тем, чтобы остановить вспышку и обеспечить безопасность сообщества. Большим утешением может быть знание того, что сострадательные люди принимают меры.

7. Позаботьтесь о себе

Вы сможете помочь своим детям лучше, если вы также позаботитесь о себе. Дети сами догадаются, как вы реагируете на новости, так что им поможет тот факт, что вы спокойны и контролируете ситуацию.

Если вы чувствуете беспокойство или расстроены, найдите время для себя и обратитесь к другим членам семьи, друзьям и доверенным людям в вашем сообществе. Найдите время для того, чтобы расслабиться и восстановить силы.

8. Завершите разговор, демонстрируя заботу

Важно знать, что мы не оставляем детей в страдании. Когда ваш разговор закончится, попробуйте понять уровень их беспокойства, наблюдая за языком тела, обращая внимание на то, используют ли они свой обычный тон голоса и наблюдая за их дыханием.

Напомните своим детям, что у них могут быть другие трудные разговоры с вами в любое время. Напомните им, что вы заботитесь о них, что вы слушаете их, и что вы готовы прийти на помощь, если они обеспокоены чем-то».

Яндекс Новости: Добавить в источникиБольше интересного на канале: Дзен-IncNews
На матчах РПЛ выделят специальную билетную квоту для медиков На матчах РПЛ выделят специальную билетную квоту для медиков Российская премьер-лига благодарит докторов. 05.06.2020 21:32 Спорт автор: Сергей Терехов
Ксения Коваленко: надеюсь, что у всех российских топ-клубов появятся женские команды Ксения Коваленко: надеюсь, что у всех российских топ-клубов появятся женские команды Звезда женского футбола России рассказала о надежде на развитие вида спорта в стране. 05.06.2020 20:57 Спорт автор: Сергей Терехов
Болельщиков гостей не пустят на матчи доигровки РПЛ Болельщиков гостей не пустят на матчи доигровки РПЛ Общее собрание клубов РПЛ определилось с возможностью доступа зрителей на матчи доигровки, сроками трансферного окна и итогами молодёжного первенства. 05.06.2020 20:46 Спорт автор: Сергей Терехов
Суп-пюре из цветной капусты Суп-пюре из цветной капусты Очень нежный, легкий, и в нем мало калорий 05.06.2020 19:39 Рецепты автор: Яна Штырц
Пирог с яйцом и зеленым луком Пирог с яйцом и зеленым луком Идеальная выпечка, для тех, кто хочет что-то вкусненькое и простое в приготовлении 05.06.2020 19:19 Рецепты автор: Яна Штырц
Египет готов будет принять иностранных туристов не раньше сентября Египет готов будет принять иностранных туристов не раньше сентября Африканская страна собирается пожертвовать «летним сезоном», чтобы получше подготовиться к зимнему. 05.06.2020 18:00 Кругосветка автор: Реутов Артём
Строительство Польшей канала в обход России – имеет ли это смысл? Строительство Польшей канала в обход России – имеет ли это смысл? Экономисты считают проект убыточным, а военные не видят в нем заявленной властями страны оборонительной ценности 05.06.2020 17:00 Общество автор: Владислав Лукьянов
Сердце остановилось, отдышалось и снова пошло. 21 год великому матчу Сердце остановилось, отдышалось и снова пошло. 21 год великому матчу Вспоминаем знаменитый матч сборной России во Франции и рассуждаем о его следе в футболе и музыке страны. 05.06.2020 16:24 Спорт автор: Сергей Терехов
Скончался актёр и режиссёр Михаил Кокшенов Скончался актёр и режиссёр Михаил Кокшенов Ему было 83 года. 05.06.2020 14:22 Общество автор: Анастасия Нестерова
«Ливерпуль» возглавил список самых любимых британских клубов «Ливерпуль» возглавил список самых любимых британских клубов Также в тройке ему компанию составили «Манчестер Юнайтед» и «Челси». 05.06.2020 13:36 Спорт автор: Реутов Артём
Мини-сериал «Чернобыль» лидирует по числу номинаций на телепремию BAFTА Мини-сериал «Чернобыль» лидирует по числу номинаций на телепремию BAFTА Многосерийная драма HBO о ядерной катастрофе фигурирует сразу в 14 категориях. 05.06.2020 11:46 Cinema автор: Реутов Артём
Новым главным тренером сборной России по хоккею назначен Валерий Брагин Новым главным тренером сборной России по хоккею назначен Валерий Брагин Игорь Ларионов будет тренировать молодежную команду 05.06.2020 11:31 Спорт автор: Владислав Лукьянов
Билл Гейтс назвал «сумасшедшими» слухи о чипировании людей Билл Гейтс назвал «сумасшедшими» слухи о чипировании людей Бизнесмен считает, что очень трудно отрицать очевидно глупые вещи 05.06.2020 11:19 Селебрити автор: Владислав Лукьянов
«Главстрой» реализует социокультурную программу парков в жилых кварталах «Главстрой» реализует социокультурную программу парков в жилых кварталах Социокультурная программа парков АО «Главстрой» включает в себя подходы Минстроя России к качеству городской среды и акцент на комплексное развитие территорий, а также учитывает особенности создания парков в жилых кварталах. 05.06.2020 11:18 Общество автор: Максим Офин
Фредерик Арно стал исполнительным директором TAG Heuer Фредерик Арно стал исполнительным директором TAG Heuer Фредерик Арно назначен на должность исполнительного директора TAG Heuer и приступит к обязанностям 1 июля. 05.06.2020 11:08 Мода автор: Мария Кондратьева
Билл Гейтс прокомментировал обвинения в чипировании людей Билл Гейтс прокомментировал обвинения в чипировании людей Бизнесмен заявил, что никогда не занимался микрочипами. 05.06.2020 11:04 Общество автор: Реутов Артём
«Гараж» и The Village запустили совместный проект «Гараж» и The Village запустили совместный проект Музей современного искусства «Гараж» и издание The Village запустили совместный проект, приуроченный к выставке Atelier E.B «Прохожий». 05.06.2020 11:02 Мода автор: Мария Кондратьева
Главным тренером хоккейной сборной России назначен Валерий Брагин Главным тренером хоккейной сборной России назначен Валерий Брагин Тренер олимпийской сборной – Олег Браташ, молодёжку возглавил Игорь Ларионов. 05.06.2020 10:57 Спорт автор: Сергей Терехов
Опубликован тизер-трейлер сериала «Страна Лавкрафта» Опубликован тизер-трейлер сериала «Страна Лавкрафта» Онлайн-сервис «Амедиатека» опубликовал тизер-трейлер нового сериала HBO «Страна Лавкрафта». 05.06.2020 00:04 Cinema автор: Мария Кондратьева
Converse выпустил новую коллекцию Converse выпустил новую коллекцию Converse представил коллекцию, вдохновленную радужным флагом и направленную на поддержку ЛГБТК+. 04.06.2020 23:57 Мода автор: Мария Кондратьева
«ВКонтакте» запустила сервис «Клипы» «ВКонтакте» запустила сервис «Клипы» «ВКонтакте» представила сервис для создания вертикальных видеороликов «Клипы». 04.06.2020 23:53 Общество автор: Мария Кондратьева
adidas Originals посвятил коллекцию британскому соулу adidas Originals посвятил коллекцию британскому соулу adidas Originals показал новую коллекцию Spezial, вдохновленную британским соулом. 04.06.2020 23:49 Мода автор: Мария Кондратьева
В Москве появится здание в стиле игры Minecraft В Москве появится здание в стиле игры Minecraft Фасад очистного сооружения Мосводостока будет напоминать постройки из популярной компьютерной игры Minecraft. 04.06.2020 23:44 Общество автор: Мария Кондратьева
Issey Miyake выпустил документальный фильм о линейке Homme Plissé Issey Miyake выпустил документальный фильм о линейке Homme Plissé Issey Miyake представил документальный фильм «Stories Behind Homme Plissé» («Что стоит за Homme Plissé»), рассказывающий об одноименной линейке бренда. 04.06.2020 23:39 Мода автор: Мария Кондратьева
Опубликован неизвестный рассказ Эрнеста Хемингуэя Опубликован неизвестный рассказ Эрнеста Хемингуэя Журнал New Yorker опубликовал ранее неизвестный рассказ Эрнеста Хемингуэя «Pursuit As Happiness» («Погоня как счастье»). 04.06.2020 23:32 Общество автор: Мария Кондратьева
Вышел новый альбом Run the Jewels Вышел новый альбом Run the Jewels Американский хип-хоп-дуэт Run the Jewels опубликовал альбом под названием «RTJ4». 04.06.2020 23:26 Селебрити автор: Мария Кондратьева
Опубликован трейлер драмы «Лето 85-го» Опубликован трейлер драмы «Лето 85-го» В сети появился первый трейлер драмы Франсуа Озона под названием «Лето 85-го». 04.06.2020 23:22 Cinema автор: Мария Кондратьева
Вышел трейлер фильма «Ещё по одной» Вышел трейлер фильма «Ещё по одной» Британское издание Screen International опубликовало трейлер фильма «Ещё по одной» датского режиссёра Томаса Винтерберга. 04.06.2020 23:15 Cinema автор: Мария Кондратьева
Gorilla Zippo выпустил новый клип Gorilla Zippo выпустил новый клип Gorilla Zippo, электронный проект Басты, представил видео на трек «Room Inside My Head». 04.06.2020 23:10 Селебрити автор: Мария Кондратьева
К тренировкам «Спартака» присоединились все легионеры К тренировкам «Спартака» присоединились все легионеры Самуэль Жиго, Алекс Крал, Гус Тиль и Джордан Ларссон вернулись в строй. 04.06.2020 20:17 Спорт автор: Сергей Терехов
Скорович продолжит работать с мини-футбольной сборной России Скорович продолжит работать с мини-футбольной сборной России Наставник национальной команды подписал новый контракт. 04.06.2020 20:02 Спорт автор: Сергей Терехов
В Сети размещён неизвестный рассказ Хемингуэя В Сети размещён неизвестный рассказ Хемингуэя Он называется «Погоня как счастье». 04.06.2020 19:43 Общество автор: Анастасия Нестерова
Меган Маркл высказалась о протестах в США Меган Маркл высказалась о протестах в США Супруга принца Гарри назвала разрушительной ситуацию в Америке 04.06.2020 16:29 Селебрити автор: Владислав Лукьянов
Ключевые президентские поправки в Конституцию РФ Ключевые президентские поправки в Конституцию РФ Голосование по внесению изменений в Основной закон состоится 1 июля. 04.06.2020 15:00 Политика автор: Реутов Артём