, автор: Быстрова А.

Диета Дюкана и грудное вскармливание

Нужно ли соблюдать диету в период грудного вскармливания?

«В принципе, я против того, чтобы следовать какой-то диете во время грудного вскармливания, я предпочитаю дождаться окончания этого периода. Можно рассмотреть такой вариант: когда у вас не исключительно кормление грудью, а смешанное питание (грудью и добавочными смесями), тогда можно сделать исключение – и то, если вы очень сильно поправились во время беременности и это угрожает вашему здоровью», – ответил Дюкан.

При этом доктор уточнил, что следовать диете в таком случае можно, если у ребенка достаточный вес (он должен весить при рождении больше, чем 3 кг 700 г) и ему не угрожает опасность.

«Нужно понимать, что молоко, которое вы передаете ребенку, это ваша кровь, в которой отсутствуют красные кровяные тельца. И если вы начинаете следовать диете, то ваш ребенок получает молоко с низким содержанием сахара. Таким образом, он вместе с вами следует диете», – отметил диетолог.