, автор: Дмитриев Ю.

ТОП-5 специй, полезных для здоровья

Медики назвали пятерку специй, которые не только добавят блюду вкуса и остроты, но и помогут оздоровлению организма.

Своеобразный рейтинг полезных специй возглавила куркума, способная облегчать боли при артрите, а также помогающая людям при диабете и проблемах с сердцем.

Имбирь расположился на второй строчке, который полезен при легких отравлениях, тошноте, рвоте и общем недомогании.

Замыкает тройку лидеров кайенский перец. Острый на вкус, этот продукт способствует похудению за счет придачи ускорения сжиганию калорий в организме.

Расположившийся на четвертом месте чеснок эффективно борется с высоким давлением. А замыкающая пятерку полезных специй корица облегчает жизнь пациентам с диабетом второго типа, способствуя сокращению скачков сахара в крови.