Чернослив оказался способен отучить сладкоежек от вредных десертов

Эксперимент американских диетологов позволил им назвать чернослив одним из лучших продуктов, подавляющих в организме человека страсть к сладкому.

Участники исследования, разделенные на группы, употребляли чернослив в разных пропорциях и в разные временные промежутки.

В итоге оказалось, что те, кто ел этот продукт чаще, потом дольше не чувствовали голод, стремления перекусить и постепенно теряли тягу к различным тортикам, пирожным, кексам и печеньям. Ведь перекусы чаще всего и состоят из сладкого.

Исходя из полученного результата, американские диетологи даже советуют чернослив в качестве десерта.

Особенно для сладкоежек – на тот случай, если человек в конце приема пищи еще не чувствует себя насытившимся. Но после чернослива голод пройдет однозначно.