, автор: Дмитриев Ю.

Медик назвал 5 продуктов, снижающих мужскую сексуальность

Мужское здоровье зависит от многих факторов, включая правильное питание.

Источник фото: ru.freepik

Как пояснил врач-сексолог Евгений Кульгавчук в беседе с 5-tv.ru, вредная пища способна серьезно повлиять на снижение уровня тестостерона в организме, являющегося, как известно, главным показателем мужской сексуальности.

В первую очередь специалист рекомендовал сократить объемы потребления кофе до двух-трех чашек в день.

Частое потребление алкоголя также несет негативные последствия на мужскую силу, замедляя синтез тестостерона.

Поосторожней эксперт рекомендовал быть и с мятой, которая, успокаивая нервную систему, одновременно успокаивает и сексуальную составляющую.

Сладкие газировки, особенно часто и в большом количестве, тоже являются злейшими врагами мужской потенции.

Но едва ли не главным злом для мужской силы врач назвал поздний ужин на фоне дневного голодания. Современные мужчины слишком заняты ролью добытчиков, чтобы соблюдать пищевой режим в течение дня. А по возвращению домой съедают на ужин объем пищи, равный по калориям всему дневному.

Такое количество еды сразу, да еще нередко перед сном способствуют обездвиживанию мужчины в плане размножения и исполнения своих супружеских обязанностей.