, автор: Дмитриев Ю.

Китайский врач назвал 4 важнейших продукта для здоровья печени

К одному из самых важных органов человека нужен особый гастрономический подход.

Печень считается едва ли не самым крепким внутренним органом, способным от множества недугов восстанавливаться самостоятельно.

Но если на протяжении многих лет обильно употреблять соленое, острое и жирное, не говоря уже про алкоголь, никакая печень не выдержит.

А вот чтобы помочь ей функционировать правильно и оставаться здоровым. Необходимо питаться правильно.

И в этом смысле китайский врач-диетолог Вэнь Ланьсю, прежде всего, рекомендует яблоки, бананы, красные финики и личи или, как ее еще называют, «китайскую сливу».

Богатые клетчаткой, белком и другими полезными микроэлементами, эти продукты наша печень действительно воспримет с благодарностью и постарается лишний раз нас не беспокоить.