Китайский врач назвал 6 необычных продуктов для укрепления сердца
Далеко не вся пища, к которой мы привыкли, полезна для здоровья.
Источник фото: pixabay.com
Сердце является важнейшим органом человека, поэтому даже здоровым людям рекомендуется заботиться о нем. И в этом плане здоровый рацион играет не последнюю роль.
Однако при составлении своего меню многие из нас даже не догадываются о пользе продуктов, о части из которых мы вообще знаем только понаслышке.
Например, китайский доктор Чжоу Ичуань считает, что для поддержания здоровья сердца в свой рацион необходимо включить черную фасоль, ячмень, черный гриб, спаржу, капусту и бобы.
По словам медика, каждый из этих продуктов обладает широким спектром функций- от улучшения кровообращения и предотвращения тромбоза до выведения из организма токсинов и снижения рисков хронических недугов.
