, автор: Дмитриев Ю.

Доктор Мясников назвал 5 главных пищевых провокаторов мигрени

Большинство этих продуктов мы употребляем практически ежедневно.

Порой люди удивляются тому, что у них нет особых жалоб на здоровье, а голова часто буквально раскалывается.

Первопричины мигреней могут быть разными. Здесь и хроническая усталость. И недосып и неправильное питание.

Что касается рациона, врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» назвал пять продуктов, которые чаще всего провоцируют мигрени.

Среди них любимые многими колбасы и ветчины, соусы и сыры. А еще, как не удивительно, считающийся полезным черный шоколад.

Однако, как пояснил медик, мигрени вследствие употребления этих продуктов могут появляться из-за злоупотребления ими.

Если головная боль не уходит при минимизации такой еды в рационе, значит, причина другая, и здесь нужна помощь врачей.