Ананасы назвали эффективным средством для укрепления костей
Этот фрукт оказался отличным поставщиком витамина С дл организма человека.
Как показали исследования американских врачей, ананас влется не просто хорошим низкокалорийным проводником витамина С, но и обеспечивает человека клетчаткой.
Что еще важнее, в этом продукте содержится такое вещество, как бромелайн, являющее надежным средством профилактики воспалений в кишечнике.
Более того, употребление ананаса не только укрепляет иммунитет и помогает работе сердца, но и достаточно эффективно по сравнению с другими продуктами способствует укреплению костной системы, при необходимости купируя болевые ощущения при остеоартрите.