Ананасы назвали эффективным средством для укрепления костей - Inc News
, автор: Дмитриев Ю.

Ананасы назвали эффективным средством для укрепления костей

Этот фрукт оказался отличным поставщиком витамина С дл организма человека.

Источник фото: ru.freepik

Как показали исследования американских врачей, ананас влется не просто хорошим низкокалорийным проводником витамина С, но и обеспечивает человека клетчаткой.

Что еще важнее, в этом продукте содержится такое вещество, как бромелайн, являющее надежным средством профилактики воспалений в кишечнике.

Более того, употребление ананаса не только укрепляет иммунитет и помогает работе сердца, но и достаточно эффективно по сравнению с другими продуктами способствует укреплению костной системы, при необходимости купируя болевые ощущения при остеоартрите.

x