Шпинат назвали лучшим средством для похудения
Худеющим людям посоветовали вспомнить о продукте, который еще нашим предкам помогал избавляться от лишних килограммов.
Как пояснил диетолог Кортни Д’Анджело, похудеть при помощи всего одного, даже самого полезного продукта невозможно.
Но шанс на похудение может резко повыситься, если в свой ежедневный рацион добавить шпинат. Богатая витаминами, антиоксидантами и минералами эффективно способствует сжиганию жира в области живота.
Но что особенно важно, при отсутствии калорий шпинат отлично притупляет чувство голода, спасая человека от переедания, и таким вот образом помогая фигуре постепенно обретать прежние подзабытые очертания.