Кардиологи назвали 5 лучших продуктов для снижения холестерина - Inc News
, автор: Дмитриев Ю.

Кардиологи назвали 5 лучших продуктов для снижения холестерина

В целом же улучшить самочувствие помогут сопрт, активность и здоровый образ жизни.

Источник фото: ru.freepik

Британские медики рекомендуют людям с повышенным уровнем холестерина не отмахиваться от проблемы, которая со временем может привести к закупорке сосудов и инсульту или инфаркту.

Улучшить самочувствие помогут занятия спортом, жизненная активность, отсутствие вредных привычек и, конечно, здоровый рацион.

В этом плане кардиологи с Британских островов особенно выделяют оливковое масло, овощи, рыбу, бобовые и цельные злаки Специалисты советуют включить данные продукты в свой ежедневный рацион.

x