, автор: Дмитриев Ю.

Грушу назвали лучшим фруктом для здоровья кишечника

При этом одинаково полезные любые сорта этого популярного продукта.

Источник фото: wallhere

Британские медики по результатам своих исследований заявили, что лучшим средством профилактики болезней кишечника является обыкновенная груша.

Большие объемы нерастворимой клетчатки, которая требуется человеку для нормальной моторики тонкого и толстого кишечника, содержится как в мякоти плода, так и в кожуре.

Более того, научно доказано, что улучшают микрофлору этого внутреннего органа груши любых сортов – красные, желтые и даже зеленые.

Единственное, о чем стоит помнить при употреблении груши – это то, что она обладает определенным слабительным свойством. Так что, слишком налегать на этот фрукт тоже не стоит.