Худеющим людям назвали самое опасное летнее блюдо

Речь идет об окрошке, которая чаще всего делается на квасе. В целом блюдо полезное для стимуляции метаболизма и улучшения работы сердца.

Но сочетание кваса, мясных продуктов и картошки, как пояснила диетолог Марина Хоркавая, провоцирует повышенный аппетит, что усложнят жизнь людям, которые борются с лишним весом и без того во многом себе отказывают.

Поэтому если в процессе похудения человеку захочется употребить такое блюдо, специалист советует самое безопасное сочетание – окрошку на кефире.