, автор: Дмитриев Ю.

С диабетом предложили бороться с помощью авокадо

Диабет второго типа – болезнь сложная и коварная.

Источник фото: ru.freepik

Пацианты с таким диагнозом должны быть особенно избирательны в составлении своего рациона.

Некоторые продукты могут лишь усугубить недуг. Зато другая пища способна облегчить самочувствие.

Как рассказали канадские ученые по итогам своего исследования, употребление одного авокадо в день может снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или уровня вредного холестерина.

Помимо этого, в авокадо содержится особая молекула жира – авокатин В, которая помогает справляться с резистентностью к инсулину и заметно облегчает жизнь людям с диабетом второго типа.

Хотя в любом случае таким пациентам все свои гастрономические предпочтения лучше сначала согласовывать с врачом.