, автор: Дмитриев Ю.

Фасоль назвали лучшим продуктом для профилактики артрита

Бобовые обладают всеми компонентами, необходимыми для здоровья суставов.

Источник фото: ru.freepik

Регулярное употребление в пищу бобовых, лучше всего фасоли, не только улучшает здоровье в целом, но и укрепляет суставы.

Такое заявление по результатам научных исследований сделала известный британский медик Дебора Ли.

По словам специалиста, бобовые обладают большим запасом клетчатки и антиоксидантными веществами, которые предотвращают поражение и воспаление суставов.

Таким образом, подчеркнула медик, бобовые и особенно выделяющаяся на их фоне фасоль, являются эффективной профилактикой от развития артрита.