Ученые назвали идеальный фрукт для диабетиков
Этот плод помогает держать под контролем уровень сахара в крови.
Богатые необходимыми организму питательными веществами и витаминами, эти фрукты считаются одними из самых полезных в мире.
Речь идет о яблоках, список целебных свойств которых достоин всяческого уважения. Но самое главное в том, что они могут войти в рацион людей, больных диабетом.
Ученые доказали, что регулярное употребление яблок может помочь диабетикам лучше контролировать уровень сахара в крови.
Помимо этого, содержащийся в яблоках пектин действует как защита и препятствует усвоению слишком большого количества сахара.
Хотя в любом случае, с таким диагнозом любые гастрономические изменения лучше проводить через консультацию у врача.