, автор: Дмитриев Ю.

Ученые назвали идеальный фрукт для диабетиков

Этот плод помогает держать под контролем уровень сахара в крови.

Источник фото: freepik

Богатые необходимыми организму питательными веществами и витаминами, эти фрукты считаются одними из самых полезных в мире.

Речь идет о яблоках, список целебных свойств которых достоин всяческого уважения. Но самое главное в том, что они могут войти в рацион людей, больных диабетом.

Ученые доказали, что регулярное употребление яблок может помочь диабетикам лучше контролировать уровень сахара в крови.

Помимо этого, содержащийся в яблоках пектин действует как защита и препятствует усвоению слишком большого количества сахара.

Хотя в любом случае, с таким диагнозом любые гастрономические изменения лучше проводить через консультацию у врача.