, автор: Дмитриев Ю.

Россиянам назвали 5 лучших продуктов на замену сладостям

Зависимость от сладкой пищи чревата не только лишним весом.

Источник фото: ru.freepik

Когда человек не может себя контролировать относительно сладкой пищи, его почти неминуемо ждет лишний вес, ожирение, диабет и прочие сопутствующие недуги.

Чтобы как-то помочь сладкоежкам купировать свою страсть и при этом совсем не лишиться сладкого, специалисты МИИН составили список заменителей, которые в небольших объемах можно кушать совершенно без вреда для организма.

В этот список попали шоколад из порошка кэроба, урбач из различных семян и орехов, яблочная пастила, настоящие финики и манго без сахара.