, автор: Дмитриев Ю.

Россиянам назвали 5 доводов в пользу употребления супа

О пользе и вреде первых блюд ученые спорят не первое десятилетие.

Источник фото: ru.freepik

А вот врач-гастоэнтеролог Ольга Волощук уверена, что супы есть полезно. И вот почему.

Суп без зажарки и на нежирном бульоне способен восстанавливать водно-солевой баланс, придавать сил организму и даже помогать в процессе похудения за счет длительного насыщения.

Помимо этого первое блюдо благотворно сказывается на слизистой кишечника и удивительным образом поднимает настроение. А оптимизм для успеха в жизни и для здоровья в целом – великая вещь.