Россиянам назвали самый опасный для здоровья завтрак

Самым вредным утренним и дневным приемом пищи, который может привести к необратимому нарушению обмена веществ, врач-терапевт Никита Харлов назвал чай со сладостями.

Огромное количество углеводов во время такого завтрака активизирует гормоны инсулина в организме, что задерживает жир в клетках.

Впоследствии это приводит к снижению чувствительности к инсулину, нарушению обмена веществ и, в конце концов, к диабету второго типа.