, автор: Дмитриев Ю.

Диетолог назвала лучший продукт для здоровья сердца

Раньше считалось, что горькие сорта шоколада нужнее мозгу человека.

Источник фото: freepik.com

Настоящий горький шоколад с объемом какао в составе не менее семидесяти процентов действительно помогает работе мозга, укрепляет память, повышает работоспособность.

Но, как пояснила диетолог Антонина Стародубова, самая большая польза от этого продукта – для сердечно-сосудистой системы.

Употребление небольших порций горького шоколада значительно снижает риск закупорки сосудов и сердечных приступов.

Пожалуй, горький шоколад можно уверенно называть одним из самых лучших продуктов для здоровья сердца.