, автор: Дмитриев Ю.

Сладкоежкам назвали способ раз и навсегда избавиться от тяги к вредной еде

Для этого нужно обратить внимание на другие гастрономические предпочтения.

Источник фото: freepik.com

Клин можно выбить клином, а тягу к вредной сладкой пище вполне можно «потушить» с помощью другой еды. Вернее, напитков.

Как пояснила кандидат медицинских наук Ирина Юзуп, опасная тяга к сладкому, провоцирующая лишний вес и многие недуги, может исчезнуть после ежедневного приема органических кислот.

Говоря проще, употребление одновременно с углеводной пищей яблочного уксуса или лимонного сока постепенно снижает гликемический ответ организма и предотвращает развитие реактивной гипогликемии.

Для усиления положительного эффекта специалиста также рекомендует использование жиров кокосового и травяных масел.

Они могут способствовать образованию кетонов, которые со временем нивелируют физическую потребность в сладкой пище.