, автор: Дмитриев Ю.

Бороться с высоким давлением предложили с помощью клюквы

Эта ягода является одним из самых ценных продуктов для человеческого организма.

Источник фото: freepik

Благодаря целой россыпи минералов и полезных веществ в своем составе клюква способна творить настоящие чудеса. Не зря медики называют ее супер-продуктом.

Улучшение микрофлоры кишечника, сохранение устойчивости иммунитета, быстрое восстановление после болезней – это все клюква.

Более того, регулярное употребление этой ягоды советуют для сохранения красоты и здоровья кожи, волос и суставов.

Помимо этого, научные исследования показывают, что клюква и клюквенный сок способны улучшать кровоснабжение, снижать нагрузку на сердце и купировать скачки кровяного давления.

Хотя в любом случае включение клюквы в свой ежедневный рацион сначала следует согласовать со специалистом.