, автор: Дмитриев Ю.

У обезжиренных продуктов нашли скрытую опасность для здоровья

Диетическая еда далеко не всегда может принести пользу.

Источник фото: freepik

Стараясь снизить количество потребляемых калорий, многие граждане переходят на обезжиренные продукты.

Но, как пояснила врач-диетолог Елена Соломатина, слишком сильное увлечение такое пищей может нарушить обмен веществ.

Организму банально не будет хватать витаминов и полезных веществ для полноценного функционирования.

Это может вылиться в быструю утомляемость, ухудшение памяти, потерю работоспособности и даже в хронические недуги.

Есть и еще одна опасность таких продуктов. По словам специалиста, для усиления вкуса производители нередко добавляют в обезжиренные продукты различные искусственные стимуляторы – фактически консерванты, которые могут изрядно навредить организму.