Пользу моркови для зрения назвали мифом

Употребление больших объемов моркови, черники и других подобных продуктов в расчете на то, что плохое зрение станет хорошим, не имеет никакого смысла.

Как пояснила врач-диетолог Маргарита Арзуманян, существуют результаты многочисленных исследований, которые показывают, что ни морковь, ни черника не обладают какими-то особыми свойствами для поддержания здоровья глаз.

По словам специалиста, если зрение уже нарушено, этим вопросом должны заниматься врачи. А для банального поддержания здоровья глаз нужен просто нормальный образ жизни, отсутствие вредны привычек и правильный сбалансированный рацион.