, автор: Дмитриев Ю.

Холодная еда ведет к проблемам с пищеварением

Теплая пища помогает органам ЖКТ лучше усваивать пищу.

Источник фото: pixabay.com

Страсть к холодной и охлажденной еде может привести к проблемам с желудком и кишечником.

Как пояснила врач-диетолог Наталья Круглова, такую пищу наш организм переваривает медленнее и неохотнее.

Это с одной стороны приводит к образованию большого количества новых жировых клеток, а с другой стороны дело и вовсе может закончиться гастритом.

Поэтому при всей любви к мороженному и холодным блюдам, им необходимо знать меру. А заодно нужно не забывать баловать свой организм теплой едой.