21 мая 2019, Вторник 08:07
$ — 00,00 руб. € — 00,00 руб.
19 февраля 19:54
Обзор

Идеальный завтрак для людей с нормальным весом

Гуру современной диетологии Пьер Дюкан назвал главные ингредиенты на завтрак для людей, которые находятся в хорошей физической форме.

«Для людей с нормальным весом и в хорошей форме, которые хотят стабильно оставаться в своем весе, на завтрак я бы рекомендовал зеленый чай – он лучше, чем черный, а также цельнозерновой хлеб. С хлебом можно употреблять молочные продукты, такие как твердый сыр, йогурт и творог. Также порцию белков можно получить из яиц, рыбы – например, копченого лосося. Если вам хочется чего-нибудь сладкого, можно съесть яблоко или другой фрукт. Это будет отличный завтрак!» – рассказал доктор.

При этом Пьер Дюкан не устает напоминать, что самое лучшее завершение приема пищи – 15-минутная пешая прогулка, которая поможет быстро сжечь калории.

Еда / Обзор14:11 18.05.2019
Длиннозерный, бурый и пропаренный: чем отличается рис? На прилавках магазинов представлен огромный выбор риса. Разница в цене тоже огромна. Стоит ли переплачивать?
Еда / Обзор20:58 17.05.2019
Сыр фета из обычного магазинного кефира: в салате не отличить Из обычного кефира можно приготовить сыр, очень похожий по вкусу на фету!
Еда / Обзор11:00 16.05.2019
«Росконтроль» назвал пряники с большим количеством консервантов Специалисты «Росконтроля» проверили продающиеся на российских прилавках пряники.
Еда / Обзор05:29 16.05.2019
Сомнительный ГОСТ Маркировке ГОСТ верить нельзя. Совершенно точно, если речь идет о тушенке.
Еда / Обзор12:37 20.05.2019
Мясо или рыба: что полезнее? Красное мясо сегодня не в почете, рыба сейчас уже не та... Что же на самом деле полезнее
Еда / Обзор14:00 18.05.2019
«Русская рулетка»: мясо с овощами в лаваше Шаума - один из самых популярных видов фастфуда в России.Мы постоянно слышим про нее в новостях всякие ужасы, но точки продажи никуда не пропадают.
Еда / Обзор12:29 16.05.2019
Фаршированные Кальмары «Белоснежка» Рецепт приготовления фаршированных кальмаров, вкусно и совсем не сложно
Еда / Обзор05:34 16.05.2019
Россияне побили рекорд по потреблению сладкого Потребление кондитерских изделий в России превышает 25 кг на человека в год. Это рекордный показатель для нашей страны