20 февраля 2020, Четверг 15:14
26 февраля 21:53Обзоравтор: Бородин Олег

Свинину и картофель Диета Дюкана?!

На Диете Дюкана можно употреблять свинину при условии, что мясо до 6 % жирности. Об этом рассказал основатель диеты, доктор Пьер Дюкан.

«Что касается того, можно ли употреблять в пищу свинину (говядину-то понятно, она входит в список разрешенных продуктов) – да, можно, но при условии, что процент жирности составляет не более шести!» – подчеркнул доктор.

При этом рекомендованная норма – не более 200 грамм постного мяса (свиная грудинка, филе).

Одобряет Дюкан и картофель, но только как один из компонентов блюда, для вкуса, не употребляя сам картофель.

«Вы можете варить суп с картофелем, для вкуса, но при его приготовлении необходимо оставить кожицу картофеля, то есть варить суп, добавив туда неочищенный картофель, а под конец приготовления вытащить его из супа», – отметил доктор.

Говоря о крабовых палочках, Дюкан разрешил до 0,1% жирности – без ограничения, а более жирные – не более 200 грамм.

Также на этапе «Чередование» доктор разрешил употреблять до 200 грамм топинамбура в день.

Яндекс Новости: Добавить в источники
Кирилл Серебренников снимет фильм о враче из Освенцима Йозефе Менгеле Кирилл Серебренников снимет фильм о враче из Освенцима Йозефе Менгеле По роману Оливье Геза «Исчезновение Йозефа Менгеле». 20.02.2020 14:54 Cinema автор: Анастасия Нестерова
Новое поколение Genesis G80 Новое поколение Genesis G80 обновленный премиальный седан 20.02.2020 14:41 Авто автор: Рудой Артём
В ЦСКА вспомнили о 19-летии Евгения Гинера во главе клуба В ЦСКА вспомнили о 19-летии Евгения Гинера во главе клуба Красно-синие рассказали о значимой дате в соцсетях. 20.02.2020 14:28 Спорт автор: Сергей Терехов
«За чёлку или против?»: Анна Седокова сменила имидж «За чёлку или против?»: Анна Седокова сменила имидж В преддверии весны певица решилась на перемены во внешности. 20.02.2020 14:17 Селебрити автор: Анастасия Нестерова
Дебют Гассиева в супертяжах снова сорвался Дебют Гассиева в супертяжах снова сорвался Поединок 29 февраля с Джерри Форрестом отменен. 20.02.2020 14:00 Спорт автор: Артём Реутов
Туроператоры рассказали, куда поедут россияне в длинные выходные Туроператоры рассказали, куда поедут россияне в длинные выходные Большая часть граждан предпочтут тур поездки внутри страны. 20.02.2020 13:36 Кругосветка автор: Артём Реутов
Павлюченкова вслед за Кудерметовой проиграла в Дубае Павлюченкова вслед за Кудерметовой проиграла в Дубае На турнире в ОАЭ не осталось россиянок. 20.02.2020 13:35 Спорт автор: Сергей Терехов
Новый Mercedes GLE 63S Coupe Новый Mercedes GLE 63S Coupe серьезный конкурент для BMW X6M и Audi RS Q8 20.02.2020 13:20 Авто автор: Рудой Артём
Уйалдер и Фьюри едва не подрались на пресс-конференции  Драки до официального боя пом Уйалдер и Фьюри едва не подрались на пресс-конференции Драки до официального боя пом Драки до официального боя помешали охранники. 20.02.2020 12:00 Спорт автор: Артём Реутов
Новый гиперкар Czinger 21C Новый гиперкар Czinger 21C Автомобиль может стать самым быстрым на планете 20.02.2020 11:34 Авто автор: Рудой Артём
Франчайзинг как инструмент масштабирования бизнеса Франчайзинг как инструмент масштабирования бизнеса Франшизу часто выбирают как способ ведения бизнеса 20.02.2020 11:04 Бизнес автор: Максим Офин
В Москве открылась уникальная фотовыставка к 75-летию Победы В Москве открылась уникальная фотовыставка к 75-летию Победы В Москве в Музее современной истории России открылась уникальная фотовыставка, героями которой стали ветераны. 20.02.2020 11:01 Общество автор: Максим Офин
«Аталанта» разгромила Валенсию в 1/8 ЛЧ «Аталанта» разгромила Валенсию в 1/8 ЛЧ Гол Черышева не спас испанцев от крупного поражения в гостях 20.02.2020 10:31 Спорт автор: Владислав Лукьянов
Панарин повторил достижение легенд Кубка Стэнли Панарин повторил достижение легенд Кубка Стэнли Российский форвард отличился 30 раз в своем дебютном сезоне в НХЛ 20.02.2020 10:20 Спорт автор: Владислав Лукьянов
Автор музыки к сериалу «Чернобыль» выступит в Москве Автор музыки к сериалу «Чернобыль» выступит в Москве Лауреат престижных музыкальных и кинематографических наград этого сезона исландская виолончелистка и композитор Хильдур Гуднадоттир выступит в России. 20.02.2020 10:20 Cinema автор: Мария Кондратьева
Самый ожидаемый бой 2020 года пройдет в  Лас-Вегасе Самый ожидаемый бой 2020 года пройдет в Лас-Вегасе Реванш между чемпионом WBC в тяжёлом весе Деонтеем Уайлдером и обладателем пояса по версии The Ring Тайсоном Фьюри состоится в ночь на 23 февраля 20.02.2020 10:15 Спорт автор: Яна Штырц
Дженнифер Лоуренс снимется в комедии Дженнифер Лоуренс снимется в комедии Дженнифер Лоуренс снимется в первой комедии Адама Маккея «Don't Look Up» (дословный перевод «Не смотри вверх»). 20.02.2020 10:12 Cinema автор: Мария Кондратьева
«Северсталь» обыграл московский «Динамо» в серии буллитов «Северсталь» обыграл московский «Динамо» в серии буллитов Встреча завершилась со счетом 3:2. 20.02.2020 09:52 Спорт автор: Светлана Кутман
ЦСКА и «Спартак» проведут матчи первого раунда плей-офф КХЛ в один день ЦСКА и «Спартак» проведут матчи первого раунда плей-офф КХЛ в один день Регулярный чемпионат КХЛ завершится 27 февраля. Пока участие в плей-офф себе обеспечили 12 из 16 команд. 20.02.2020 09:44 Спорт автор: Светлана Кутман
Стартует плей-офф Лиги Европы. Впервые без России Стартует плей-офф Лиги Европы. Впервые без России Все первые матчи 1/16 финала турнира пройдут в один день. 20.02.2020 09:30 Спорт автор: Светлана Кутман
«Даллас» победил «Аризону» в матче НХЛ «Даллас» победил «Аризону» в матче НХЛ Матч завершился со счетом 3:2. 20.02.2020 09:19 Спорт автор: Светлана Кутман
«Колорадо» проиграл «Айлендерс» в матче НХЛ «Колорадо» проиграл «Айлендерс» в матче НХЛ Российский голкипер из нью-йоркской команды Семен Варламов отразил 26 из 29 бросков. 20.02.2020 09:11 Спорт автор: Светлана Кутман
«Валенсия» проиграла в первом матче 1/8 финала ЛЧ против «Аталанты» «Валенсия» проиграла в первом матче 1/8 финала ЛЧ против «Аталанты» Встреча завершилась со счетом 4:1 в пользу итальянского клуба. 20.02.2020 07:52 Спорт автор: Светлана Кутман
«Лейпциг» победил «Тоттенхэм» в 1/8 финала Лиги чемпионов «Лейпциг» победил «Тоттенхэм» в 1/8 финала Лиги чемпионов Единственный мяч с пенальти был забит форвардом Тимо Вернером. 20.02.2020 07:43 Спорт автор: Светлана Кутман