Как приготовить огуречный лимонад

Чаще всего различные коктейли, смузи и фреши готовятся из фруктов. Именно сочность и сладость фруктовой мякоти придаёт напиткам интересный вкус. Но почему бы не приготовить лимонад из свежего огурца? Его мякоть тоже очень сочная, да и вкус у неё свежий, лёгкий — именно такой, с которым любой напиток получится освежающим и приятным. Этот овощ отлично восполняет водный баланс организма, потому что преимущественно состоит из жидкости. А грубые волокна огуречной мякоти способствуют налаживанию деятельности ЖКТ. В общем, только польза и ничего, кроме пользы!
Для приготовления огуречного лимонада понадобится

- 3 средних свежих огурца или 2 больших;
- 1 лайм;
- сахар (по вкусу);
- мята

Фото: restncook.kz

Огурцы можно очистить от кожицы (по желанию) и превратить в пюре. Лайм разрезать на половинки, из одной выжать сок. Влить его в огуречное пюре. Процедить полученную смесь через 4 слоя марли. Получившуюся жидкость разбавить фильтрованной питьевой водой и налить в графин или бутылку. Туда добавить сахар (можно заменить его мёдом), лёд и веточки мяты. Лимонад рекомендуется хранить в холодильнике и употреблять охлаждённым.