Полный отказ от сахара опасен для здоровья
Чрезмерное употребление сахара вредит здоровью, но полезен ли отказ от сладкого вообще? ![]()
Врач-диетолог Елена Толоконникова отмечает, что у людей полностью отказывающихся от сладкого могут возникать проблемы со здоровьем. Они касаются печени, селезенки. Также такие заболевания, как артрит и тромбоз. Может появиться склонность к депрессии.
Без сахара ухудшается работа одного из самых важных органов - головного мозга. Как результат, проблемы с памятью.
Кусочек шоколада пойдет лишь на пользу организму, отмечает диетолог.
Для тех, кто вовсе отказывается от сахара, существует альтернатива - овощи. Из них также можно получить сахар, необходимый для нормального функционирования организма человека. Это может быть сладкий болгарский перец, свекла, цветная капуста, кукуруза, репчатый лук.
Маринад для шашлыка с соевым соусом Отличный рецепт маринада для мясного шашлыка из лука, томатного сока и соевого соуса. , Еда и рецепты 
Куриные шашлычки Сатай Ароматные, сочные, невероятно нежные и красивые шашлычки из куриного филе по-индонезийски можно приготовить по этому рецепту. , Еда и рецепты 
В Лос-Анджелесе вручили премии Breakthrough Prize Познакомимся с участниками церемонии одной из самых престижных премий в области науки. , Леди 
Эксперты рассказали, как замедлить процесс старения мозга Мозг - это то, что управляет функционированием нашего тела, и, конечно же, течение времени оказывает на него влияние. Старение мозга может происходить естественным путем или в результате осложнений, усугубляемых различными патологиями. , Здоровье 
Шашлык на сковороде Хотите научиться готовить шашлык прямо на своей кухне? , Еда и рецепты 
Турция запустила визы для цифровых кочевников Визы digital nomads в Турцию доступны, в том числе, и для российских граждан. , Новости 
Шашлык из бараньих ребрышек на мангале Этот шашлык из бараньих ребрышек по праву считается одним из самых вкусных! , Еда и рецепты 
В Российском союзе туриндустрии надеются, что аэропорт Краснодара вновь заработает в 2024 году Работа воздушной гавани в целях безопасности была прекращена в феврале 2022 года. , Новости 
Новые отели на Мальдивах предлагают туристам скидки до 60% За минувший год на островном государстве открыли порядка десяти новых отелей для семейного и уединенного отдыха. , Направления 
Бараньи семечки Этот шашлык действительно напоминает семечки, так как на небольшом ребрышке обжаривается немного мяса. , Еда и рецепты 
Из московского аэропорта "Домодедово" будет больше рейсов в Калининград Рейсы из "Домодедово" в "Храброво" выполняют авиакомпании S7 Airlines и "Уральские авиалинии". , Направления 
В Краснодарском крае до конца года откроют еще более 30 новых отелей К слову, летом регион ожидает более 12 млн гостей. , Направления 
Летом из Владивостока организуют еще два тура в Северную Корею Продолжительность поездок будет разной - 8 и 12 дней. , Направления 
На сочинском курорте "Роза Хутор" завершился зимний сезон Уже в конце апреля на курорте стартует летний сезон, который продлится до начала ноября. , Направления 
Московская канатная дорога с 19 апреля будет работать по новому графику В настоящий момент канатная дорога столицы закрыта на техосмотр. , Новости 
Авиакомпания Utair запустит рейсы в Анталью из Москвы и еще трех городов России Рейсы запланированы с июня. , Направления 
Главный авиаперевозчик Мьянмы работает над запуском прямых рейсов из Москвы в Янгон Пока что авиакомпания летает в Янгон из другого российского города - Новосибирска. , Направления 
Авиакомпания Royal Flight планирует возобновить полеты Отечественный перевозчик прекратил выполнять рейсы весной 2022 года. , Новости