Назван самый полезный для кишечника фрукт
Им стала груша. Данный фрукт улучшает работу кишечника и должен присутствовать в рационе.
Британские ученые выяснили, что груши положительно влияют на работу нашего кишечника.
Данный фрукт является хорошим источником клетчатки, в нем содержатся калий, кальций, фосфор, витамины и минералы. Данные вещества укрепляют кости и зубы. Благодаря своему составу, груши способны нормализовать здоровье кишечного микробиома. Также это высокоэнергетический фрукт.