Ведение здорового образа жизни поможет сохранить сердце здоровым. Врач Наталья Уразова рассказала об особенностях заболевания
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала "Вечерней Москве", какие факторы могут вызвать гипертонию и как её предотвратить.
Гипертония бывает первичной, возникающей под воздействием факторов риска, и вторичной, вызванной каким-либо заболеванием, отметила специалист.
Среди факторов, способных вызвать гипертонию, она назвала курение, неправильное питание, избыточное употребление соли, злоупотребление алкоголем, ограничение двигательной активности, лишний вес и ожирение, а также генетическую предрасположенность. Причиной вторичной гипертонии может стать, например, пиелонефрит. По словам Уразовой, после лечения основного заболевания проблема повышенного давления также будет решена.
Терапевт отметила, что можно предотвратить заболевание, если вести здоровый образ жизни.
"Поддержать сердце здоровым помогут отказ от вредных привычек, нормализация веса, адекватные кардионагрузки и правильный рацион", — рассказала Уразова.
Она добавила, что есть три стадии гипертонии. Так, на первой достаточно скорректировать факторы риска и принимать короткодействующие препараты. Они защитят органы-мишени, подверженные воздействию высокого давления: кровеносные сосуды, сердце, головной мозг и почки — и приведут давление в норму.
Винтаж в интерьере: как органично вписать вещи в современный интерьер В последние годы дизайн интерьеров стал более персонализированным, люди начали отходить от запросов на конкретные стили. Вместо этого многие мечтают оформить свой дом в соответствии с их уникальным образом жизни. Именно поэтому наблюдается растущая потребность в крафтовой мебели и возрастающий интерес к антикварным предметам с историей. Однако на смену этим трендам приходит новая волна экологического потребления, которая возвращает в моду винтажные вещи. , Дизайн и декор 
Тренды маникюра: 5 актуальных оттенков на весну-2024 Разбираемся, как их носить и какие оттенки "дружат" между собой. , Красота 
Дети-звёзды, сколотившие огромные состояния Посчитаем чужие деньги и ещё раз удивимся, как в нежном возрасте можно зарабатывать такие астрономические суммы. , Звезды 
28 апреля в Нижнем Новгороде состоится детско-юношеский фестиваль спорта и контента "Наше Дело – Россия" Основными событиями фестиваля станут поединки и показательные выступления сильнейших представителей сразу в 6 дисциплинах. , Спорт 
Марго Робби сменила имидж и отказалась от пляжных локонов Марго Робби стала известной благодаря своей роли Барби, и ее пляжный стиль был ее неотъемлемой частью. Однако недавно она решила изменить свою прическу и показала новый образ на церемонии Breakthrough Awards. , Мода 
Мавзолей Ленина будет закрыт до 16 мая Это связано с подготовкой и проведением на Красной площади важных государственных мероприятий. , Новости 
Джейсон Момоа объявил о завершении съемок фильма по Minecraft Новость для всех поклонников игры Minecraft: съемки долгожданного фильма по этой популярной игре наконец-то завершены! Об этом радостном событии сообщил актер Джейсон Момоа, который исполнил одну из главных ролей в этом фильме. , Кино и сериалы 
Шоколадная овсяная каша быстрого приготовления Шоколадная овсянка быстрого приготовления - лучшее блюдо для завтрака или полдника, его с удовольствием съедят даже закоренелые "нехочухи". , Еда и рецепты 
Коричневый карандаш и розовый блеск для губ: новый тренд в макияже Оттенок, который идеально подходит для создания естественного и ненавязчивого образа, подчеркнув вашу индивидуальность. , Лайфхаки 
Сырный пирог на скорую руку Ароматный быстрый пирог из песочного теста и начинки из твердого сыра и сливочно-яичной заливки. , Еда и рецепты 
7 причин, по которым кошка выдергивает свою шерсть Причины такого поведения домашнего любимца могут быть как простыми, так и нет? , Здоровье 
Почему холодеют руки при работе за компьютером и что делать? Замечали ли вы, что после долгой работы за компьютером холодеют руки? , Здоровье 
Стало известно, как будут работать визовые центры европейских стран в дни майских праздников Заявителям также нужно знать, что в визовых центрах VFS Global продолжается технический сбор. Это, в свою очередь, влияет на то, что граждане не могут записаться на прием, подать документы и отследить своей статус. , Новости 
Иран готовится в тестовом режиме запустить проект по приему карт российской системы "Мир" Внедрение карт "Мир" в банковскую систему Ирана должно стимулировать рост турпотока из России. , Новости 
Сенатор предложил расширить авиасообщение между Россией и Вьетнамом Сейчас "Аэрофлот" выполняет рейсы во Вьетнам лишь по одному маршруту. Это Москва - Хошимин. , Новости 
Чирбули - яичница по-грузински Недавно я узнала, как готовят яичницу в Грузии, теперь из всех вариантов этого блюда грузинская яичница чирбули - самая любимая. , Еда и рецепты 
Рейсы из Челябинска в Анталью в летнем расписании планируют выполнять сразу пять авиакомпаний Первые рейсы на южный турецкий курорт состоятся уже в конце апреля. , Направления 
Авиакомпания Tailwind заменит Southwind на чартерных рейсах из Калининграда в Анталью Ранее авиакомпания Southwind попала под европейские санкции, в следствие чего ей запретили использовать воздушное пространство стран ЕС. , Направления