Миф или Правда
Разрушаем миф о воде во время похудения. ![]()
Миф №1
Нельзя пить воду во время еды
Правда: Вода в желудке не перемешивается с пищей и ни как не влияет на ее усвоение, она максимально быстро попадает в двенадцатиперстную кишку.
Миф №2
Нельзя пить на ночь при похудении
Правда: Вода никак не мешает похудению. И задерживаться она тоже не должна при нормальном водно-солевом балансе.
Миф №3
Нельзя пить во время тренировки
Правда: Пить во время тренировки можно и нужно. При потере жидкости с потом кровь становится гуще. Это затрудняет работу сердечной мышцы.
Источник любви в вдохновения: самые известные кошатники среди знаменитостей Для кого-то кошки становились источником вдохновения, им посвящали стихи и песни, а кто-то даже сделал питомцев своими наследниками. , Питомцы 
Исследование: 13% россиян планируют продлить отдых на майские в счет отпуска Еще 12% не определились, будут ли они продлевать отдых в начале мая в счет отпуска. , Новости 
«Устала быть крутой»: звезда «Терминатора» Гамильтон хотела уйти из кино Боли в бедре, которые мучали актрису на протяжении нескольких лет, заставляли ее думать о прекращении карьеры, но один интересный проект дал ей повод передумать. , Звезды 
В АТОР рассказали, что россияне стали в два раза чаще бронировать туры на лето в Калининградскую область Россияне интересуются отдыхом в самом западном регионе РФ, несмотря на существенный рост цен на отели и авиаперевозку. , Направления 
Турецкая авиакомпания Corendon Airlines планирует в конце мая запустить чартеры из Калининграда в Анталью Первоначально чартерные рейсы из Калининграда в Анталью собиралась запустить авиакомпания Southwind Airlines, но из-за европейских санкций перевозчик отменил заявленную программу. , Направления 
Кабачки и шампиньоны на мангале Своего рода кабачковое рагу с грибами можно приготовить и на мангале. , Еда и рецепты 
В Ленинградской области в 2024 году обустроят четыре новые экотропы Таким образом, общее количество экотроп в регионе превысит полсотни. , Направления 
Ивановский аэропорт 18 апреля возобновил работу в обычном режиме Работа воздушной гавани была приостановлено 13 апреля. , Новости 
Чартерная авиакомпания AZUR air возобновила рейсы из Уфы в Анталью Полетная программа запланирована три раза в неделю. , Направления 
"ИрАэро" свяжет прямыми рейсами Иркутск и Москву Перевозчик впервые запускает прямые рейсы между Иркутском и Москвой. , Направления 
Кабачки на шампурах на мангале Пришло время сделать этот овощ в виде шашлыка. Такой вариант нам тоже пришёлся по вкусу, да и выглядит достаточно симпатично. Прекрасное дополнение к мясному шашлыку. , Еда и рецепты 
Москва выставочная: 3 выставки, которые стоит посетить в апреле Антиквариат, живопись, музыка — всё это ждёт москвичей в музеях и выставочных пространствах. , Культура 
Стареют как хорошее вино:«молодые» голливудские пары Узнаем, что помогает оставаться в форме Кэтрин Зета-Джонс и Майклу Дугласу, Дженнифер Лопес и Бену Аффлек, а также другим знаменитостям. , Леди 
Настоящая классика: преимущества белой кухни и как придать ей изюминку Белые кухни светлые и неподвластные времени. , Лайфхаки 
Спасение для сухих и потрескавшихся губ: матовые и сияющие помады для безупречного макияжа Помада является неотъемлемым атрибутом макияжа любой женщины. Однако для тех, кто страдает от сухости и шелушений на губах, выбор подходящей помады может стать настоящим испытанием. Помады с матовым или сияющим финишем часто сушат и подчеркивают несовершенства губ. , Красота 
Ученые узнали, как с помощью физкультуры обратить процесс старения вспять Движение — жизнь, и очередное открытие современных исследователей лишь подтверждает это мнение. , Красота 
Дэниэл Рэдклифф рассказал, что испытывал страх перед Аланом Рикманом В детстве артисту казалось, что его старший коллега по съемочной площадке ненавидит его. , Звезды 
"Дух экстаза": история знаменитой статуэтки Rolls-Royce От Элеоноры Торнтон до легенды: как статуэтка богини Ники стала символом Rolls-Royce. , Авто