ТОП-5 горячих напитков для повышения иммунитета

Когда за окном ноябрь с его сыростью, ветром и первыми заморозками, всегда повышается риск подхватить простуду. А значит, самое время проявить заботу о своем здоровье.

А чтобы легче это было делать, диетолог Елена Соломатина в разговоре с kp.ru назвала ТОП-5 лучших горячих напитков для укрепления иммунитета.

- Чай с облепихой, имбирем и медом;

- Чай с шиповником%

- Чай с клюквой или брусникой (можно обе ягоды вместе);

- Куркума с чаем или молоком;

- Корица с чаем или какао;

По твердому убеждению специалиста, все эти ягоды и растения обладают не только сильными противовоспалительными свойствами, но и способны предупреждать болезни, блокируя вирусы еще на подступах к нашему организму.

Большой плюс этих ягод и растений в том, что их можно хранить достаточно долго, и даже в засушенном виде они нисколько не теряют своих чудотворных целебных свойств.