Горчицу назвали лучшей приправой для борьбы с «плохим» холестерином

Исследование британских медиков показало, что регулярное употребление в пищу цельнозерновой горчицы способно в значительной мере снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

По ходу эксперимента добровольцы съедали каждый день не более одной чайной ложки этой популярной во всем мире приправы.

Исследование длилось на протяжении всего трех месяцев, но даже этого относительно короткого периода времени оказалось достаточно, чтобы у пациентов уровень «вредного» холестерина упал в среднем на четырнадцать процентов.

Правда, авторы данных исследований отмечают, что при повышенном холестерине, прежде, чем начинать какие-то действия, в любом случае необходимо посоветоваться со своим лечащим врачом.

Ведь у любого человека могут найтись и другие заболевания, о которых он может даже не догадываться, а вместе с ними и определенные противопоказания.