Топ 5-свойств или чем полезна лесная земляника
30 июня 2020 19:02

Топ 5-свойств или чем полезна лесная земляника

Лесная земляника считалась одной из самых полезных ягод ещё в древности. Женщины накладывали на лицо маски из земляники, смешанной с молоком. Этот рецепт красоты делал кожу более упругой и сияющей.

Такая маска актуальна и в наше время, её можно делать при отсутствии аллергии на присутствующие в ней ингредиенты. Но у земляники есть и другие полезные свойства:

1. Эффективна при бессоннице. Применять её можно несколькими способами — либо съесть пару горсточек свежей земляники незадолго до сна, либо приготовить отвар из сушёных ягод, добавив туда листья мяты. Возьмите мяту и сушёную землянику в равных пропорциях, залейте двумя стаканами кипятка и оставьте на час. Употребление такого отвара улучшит сон. Также он помогает успокоить сильное сердцебиение.

Фото: nastroenie.tv

2. Ликвидирует неприятный запах изо рта. В плодах и листьях земляники содержатся фитонциды, убивающие бактерии, из-за которых и появляется запах. 100 граммов листьев земляники нужно заварить в литре кипятка. Получившуюся жидкость можно пить, как чай, а можно просто полоскать ею рот после каждого приёма пищи.

3. Эти ягоды, растёртые в пюре и нанесённые на лицо, помогают «высветлить» тон кожи и сделать менее заметными веснушки.

4. Кашица из ягод спелой земляники быстро заживляет раны и экземы. Разумеется, перед применением ягоды следует тщательно промыть. А при появлении трещинок (заедов) в уголках рта достаточно несколько дней подряд (3-5) есть свежую землянику — это быстро заживит растрескавшуюся кожу.

5. В свежей лесной землянике много противовоспалительных веществ, поэтому она особенно эффективна при воспалении/кровоточивости дёсен.

Диетолог Ольга Перевалова рассказала, как есть апельсины с пользой для здоровья
Диетолог Ольга Перевалова рассказала, как есть апельсины с пользой для здоровья
По словам эксперта, больше всего витаминов сохраняется в цитрусовых, если есть их целиком, а не разрезать на кусочки или выжимать из них сок.
21.04.2021
Обзор
Врач-трихолог Георгий Абрамов назвал самую вредную прическу для волос
Врач-трихолог Георгий Абрамов назвал самую вредную прическу для волос
Эксперт также дал советы по общему уходу за локонами.
20.04.2021
Обзор
Андрей Продеус дал рекомендации по лечению ОРВИ
Андрей Продеус дал рекомендации по лечению ОРВИ
По мнению доктора, не всякий кашель при ОРВИ требует лечения.
19.04.2021
Обзор
Как правильно загорать в возрасте 30, 40 и 50 лет, чтобы солнечные ванны не принесли вреда?
Статья
Как правильно загорать в возрасте 30, 40 и 50 лет, чтобы солнечные ванны не принесли вреда?
Раскрываем особенности принятия солнечных ванн для различных возрастных категорий.
19.04.2021
Здоровье
Специалист по питанию детей ответил на вопрос - сколько раз в день должен есть ребенок
Специалист по питанию детей ответил на вопрос - сколько раз в день должен есть ребенок
Не так важно количество приемов пищи, как ее качество
19.04.2021
Здоровье
5 эффективных способов как убрать мешки под глазами
5 эффективных способов как убрать мешки под глазами
Простые методы избавиться от этого неприятного симптома на коже вокруг глаз.
17.04.2021
Обзор
Онколог Михаил Мяснянкин рассказал о влиянии продуктов на развитие рака
Онколог Михаил Мяснянкин рассказал о влиянии продуктов на развитие рака
По словам специалиста, риск болезни увеличивают не конкретные продукты, а способ их приготовления.
17.04.2021
Обзор
Явление ретроградного Меркурия. Почему люди боятся такого потрясающего события?
Статья
Явление ретроградного Меркурия. Почему люди боятся такого потрясающего события?
Меркурий самая популярная планета в астрологии, именно он 3 раза в год бывает ретроградным. В это время его обвиняют во всех несчастьях и невзгодах. Так что же означает ретроградный Меркурий?
17.04.2021
Здоровье
Канадские ученые назвали лучший продукт для перекуса
Канадские ученые назвали лучший продукт для перекуса
По словам экспертов, миндаль обладает идеальным сочетанием белков, витаминов и минералов.
15.04.2021
Обзор
Врач Надежда Рунихина рассказала, как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону
Врач Надежда Рунихина рассказала, как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону
По словам специалиста, нужно постепенно расширять физическую активность и не перегружать организм, а также защищать кожу и глаза от яркого солнца.
15.04.2021
Обзор
7 причин, почему нужно включить в свой рацион соевое масло
7 причин, почему нужно включить в свой рацион соевое масло
Какими полезными свойствами обладает соевое масло? Кому и зачем его нужно употреблять в пищу.
14.04.2021
Здоровье
Врач Станислав Ракитин назвал провоцирующие рак привычки
Врач Станислав Ракитин назвал провоцирующие рак привычки
По словам эксперта, употребление горячей пищи может стать причиной деформации клеток и онкологии.
14.04.2021
Обзор
Врач Андрей Кабычкин рассказал, как бороться с хрустом в суставах
Врач Андрей Кабычкин рассказал, как бороться с хрустом в суставах
По словам специалиста, чтобы избавиться от скрипучести помогут активные занятия спортом.
14.04.2021
Обзор
Эффективные упражнения для развития легких
Статья
Эффективные упражнения для развития легких
Топ 5 упражнений для легких, которые не только укрепляют, но и помогают восстановить их после перенесённых легочных болезней.
14.04.2021
Здоровье
Диетолог назвала сколько можно есть сладкого в день
Диетолог назвала сколько можно есть сладкого в день
Российский диетолог Антонина Стародубова приравняла сладкое к праздничному блюду.
13.04.2021
Здоровье
Диетолог Эми Стивенс рассказала, что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день
Диетолог Эми Стивенс рассказала, что произойдет с организмом, если пить воду с лимоном каждый день
По словам эксперта, употребление напитка улучшает пищеварение, ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишний вес.
10.04.2021
Обзор
Врач-косметолог Елена Смирнова рассказала главные правила ухода за кожей после 40 лет
Врач-косметолог Елена Смирнова рассказала главные правила ухода за кожей после 40 лет
Для поддержания состояния нормальной увлажненности кожи эксперт советуют выпивать от 1,5 до 2 литров воды в сутки.
10.04.2021
Обзор
Диетолог Синтия Сасс назвала полезный продукт, предотвращающий образование раковых клеток
Диетолог Синтия Сасс назвала полезный продукт, предотвращающий образование раковых клеток
Полезные вещества в его составе укрепляют кости и замедляют процессы старения.
09.04.2021
Обзор
Роспотребнадзор дал полезные рекомендации страдающим сезонной аллергией
Роспотребнадзор дал полезные рекомендации страдающим сезонной аллергией
Специалисты советуют в период цветения есть поменьше косточковых фруктов, орехов, зелени и меда.
09.04.2021
Обзор