, автор: Дмитриев Ю.

Мед назвали опасным для четырех категорий людей

Полезные продукты, которые часто используют при профилактике и лечение простуды, но далеко они не полезны всем.

Зимой иммунитет человека заметно слабеет перед различными вирусами, поэтому в этот период люди болеют значительно чаще. И на этом фоне ряд продуктов, обладающих очень полезными укрепляющими свойствами, необходимо включать в свой рацион, например, мед.

Тем не менее, и у этого него, как рассказали российские врачи-диетологи, есть свои побочные эффекты. Например, насыщенный простыми углеводами мед может нанести вред людям с лишним весом, заболеваниями пищеварительной системы и нарушениями углеводного обмена. Не стоит злоупотреблять медом и людям, находящимся в состоянии, близком к диабету, и с повышенным уровнем сахара в крови.

В противном случае человек будет чувствовать постоянную слабость и сонливость, грозящую стрессом и депрессией. Так что, им лечить зимнюю простуду придется иными способами.