, автор: Дмитриев Ю.

Россиянам перечислили самые безопасные способы восстановить севший голос

Воспалившиеся связки не рекомендуется лечить народными средствами.

Источник фото: ru.freepik

Многие люди сталкивались с ситуациях, когда голос внезапно садился, фактически пропадая. Такое бывает при простудах, стрессах, после громких криков или исполнения песен и так далее.

По большому счету, лучше в такой ситуации обратиться к врачу. Но можно полечиться и самостоятельно.

Главное при этом, как рассказала врач-отоларинголог Анна Гулакова, слова которой передает «Газета. Ru», не налдо лечиться народными методами и разговаривать шепотом. Ведь воспаленные связки при этом все равно напрягаются.

Поэтому в такие моменты включаем «режим тишины». Помимо этого доктор рекомендует побольше пить теплой жидкости, почаще проветривать помещение, и исключить из рациона острую и соленую пищу, газировки и алкоголь, а также курение.