Ученые назвали лучший продукт от старческого слабоумия

Но снижение функций памяти – это далеко не самое страшное в старости. Куда страшнее, когда в мозге начинают происходить необратимые последствия, которые выливаются, например, в болезнь Альцгеймера.

Одной из причин развития подобных недугов считается неправильное питание и дефицит важных витаминов в организме.

И в этом плане, как рассказали американские ученые со ссылкой на собственное исследование, большую поддержку здоровью мозга может оказаться грецкий орех.

Богатый полезными минералами – этот продукт способен замедлять и даже предотвращать болезненные изменения в мозге, позволяя ему сохранять свои функции даже в очень преклонном возрасте.