, автор: Дмитриев Ю.

Бороться с сахаром в крови предложили с помощью фисташек

Этот орех считается одним из полезнейших даже среди себе подобных.

Источник фото: shutterstock.com

Научные исследования в очередной раз подтвердили многочисленные целебные свойства фисташек.

По словам специалистов, огромное количество витаминов группы В, витамины А, С и Е помогает поддерживать здоровье клеток, минимизируя тем самым риск развития онкологии.

Наличие в этом продукте витамина К помогает противостоять развитию диабета второго типа.

Помимо этого ученые утверждают, что регулярное употребление фисташек улучшает резистентность к инсулину и способствует снижению уровня глюкозы.

Проще говоря, с помощью этого ореха можно бороться с повышенным уровнем сахара в крови и, возможно, избежать сахарного диабета.

Хотя в любом случае консультации с врачом на эту тему никто не отменял.