, автор: Нестерова А.

Кардиолог рассказал об оздоровительном эффекте объятий

Прикосновения способствуют выработке важных для человеческого организма гормонов.

Источник фото: @freepik/freepik.com

Тревожность, спазмы сосудов, зашлакованность организмаот всего этого можно избавиться с помощью... объятий! Знаниями о целительных свойствах такого физического контакта поделился кардиолог Владимир Хорошев.

"Такие прикосновения уменьшают ощущение тревожности и вызывают отчетливое ощущение удовлетворения. Вырабатывается серотонин, дофаминэто гормоны покоя и уравновешенного состояния", — рассказал доктор о биологических аспектах, подчеркнув, что тот, в чьих объятиях вы оказываетесь, должен как минимум вызывать у вас симпатиютогда порцию положительных эмоций и здоровья непременно получат оба участника процесса.

Любимые многими "обнимашки" также способствуют снабжению крови кислородом. А это, в свою очередь, выводит из организма шлакиостатки продуктов, образующихся в процессе обмена веществ.