, автор: Дмитриев Ю.

Людям с хроническим ожирением назвали безопасный способ похудеть

Правильные пищевые привычки помогут гражданам избавиться от лишних килограммов без хирургического вмешательства.

Источник фото: ru.freepik

Эксперт по питанию Дмитрий Куленок считает, что для людей с ожирением и сахарным диабетом похудение невозможно без пяти составляющих: воды, соли, дробного питания, здорового сна и физической активности.

При этом всего должно быть предельно в меру и исполняться исключительно согласно рекомендации врача.

Ибо при очень большом весе и особенно уже при диагностированном сахарном диабете. Любой неверный шаг в плане еды или физической нагрузки может иметь серьезные последствия.

Только очень опытный специалист может распланировать весь график питания и спорта для таких пациентов.

И только выполнение ими всех этих правил поможет сделать шаг к полноценной жизни без операции и таблеток.