Врач дала советы аллергикам по облегчению состояния
Стоит сократить пребывание в местах цветения деревьев, а также промывать нос.
Источник фото: @freepik/freepik.com
Сезон поллиноза в разгаре. По статистике, 15% населения планеты страдает от аллергии на пыльцу растений. Терапевт Татьяна Романенко назвала несложные и действенные способы облегчения состояния в период аллергии.
Один из них — переезд в другую местность, смена климата на время обострения. Но если уехать нельзя, то можно помочь себе и иначе — свести к минимуму контакты с аллергеном и промывать слизистые по возвращению с улицы. "Очень действенный способ... – это умыть лицо, промыть нос обычным физраствором, прополоскать горло. Тем самым мы уменьшим то количество аллергических частиц, которые могли оказаться на слизистых", — сказала эксперт.
Также не стоит в течение дня открывать форточки, если вы живёте в местах высокой концентрации цветущих растений. Проветривание допустимо лишь в ранние утренние часы — концентрация пыльцы в воздухе в это время не слишком высока.
