Сахар, стоп! - Inc News
, автор: Быстрова А.

Сахар, стоп!

Эксперты призвали ограничить количество рекламы кондитерских изделий на телевидении.

По исследованиям экспертов, россияне стали потреблять больше сахара, что негативно сказывается на состоянии здоровья.

Избыточное потребление сахара может вызывать проблемы с лишним весом и диабет.

Сахар может быть полезен лишь для тех, чей день очень энергичный. Сахар превращается в глюкозу и хорошо усваивается.

Существует нормы потребления сладкого, установленные Всемирной организацией здравоохранения. Сегодняшние показатели говорят о том, что россияне превышают данную норму.

Эксперты отмечают, что отказываться полностью от сахара не стоит, ведь еда должна приносить эмоциональное удовольствие, но это должно быть разумно.

Также все разновидности сахара, белый и коричневый, одинаково вредны в больших количествах.

x