Стала известна самая полезная для здоровья рыба
22 сентября 2020 12:18

Стала известна самая полезная для здоровья рыба

В боганидском гольце обнаружено рекордной содержание жирных кислот категории омега-3

Ученые Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения РАН обнаружили большое содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в боганидском гольце, рыбе, обитающей в арктической части Сибири, сообщило РИА Новости.

Рыба и морепродукты – главные источники полиненасыщенных жирных кислот категории омега-3: эйкозапентаеновой и докозагексаеновой. Употребление этих кислот снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и значительно улучшает деятельность головного мозга. ВОЗ рекомендует ежедневно употреблять не менее грамма этих веществ.

По словам завкафедрой водных и наземных экосистем СФУ Михаила Гладышева, в боганидском гольце уровень кислот категории омега-3 кислот достигает 33 миллиграммов на грамм.

«Употребление всего лишь 30 граммов в день этой рыбы, живущей на севере Красноярского края, покроет рекомендуемую медиками суточную норму полезных жирных кислот», - сказал ученый.

Руководитель российского Минздрава уйдет на карантин
Руководитель российского Минздрава уйдет на карантин
У одного из членов семьи министра обнаружен положительный результат теста на коронавирус
22.10.2020
Новости
Ученые: Табачные растения являются источником ключевых ингредиентов вакцины против коронавируса
Статья
Ученые: Табачные растения являются источником ключевых ингредиентов вакцины против коронавируса
Вакцины на основе растений будут обладать определенными преимуществами
16.10.2020
Новости
Нобелевская премия по медицине присуждена за открытие гепатита С
Нобелевская премия по медицине присуждена за открытие гепатита С
Медики считают, что «это давно пора было сделать»
05.10.2020
Новости
Марсель встретил гневом решение правительства о закрытии баров
Марсель встретил гневом решение правительства о закрытии баров
Франция вводит более строгие ограничения, пытаясь сдержать новую волну пандемии
24.09.2020
Новости
Премьер-министр Великобритании Джонсон верит в своего министра здравоохранения
Премьер-министр Великобритании Джонсон верит в своего министра здравоохранения
Глава Минздрава страны развеял спекуляции о консультациях Джонсона со шведскими эпидемиологами
24.09.2020
Новости
Финляндия заявляет, что распространение пандемии указывает на «ускоряющуюся фазу»
Финляндия заявляет, что распространение пандемии указывает на «ускоряющуюся фазу»
Число новых случаев заражения в стране удвоилось
24.09.2020
Новости
Фаучи о вакцине Трампа: никто не видел данных ее эффективности
Фаучи о вакцине Трампа: никто не видел данных ее эффективности
Главный американский эксперт по инфекционным заболеваниям раскритиковал бахвальство президента США
22.09.2020
Новости
Стала известна самая полезная для здоровья рыба
Стала известна самая полезная для здоровья рыба
В боганидском гольце обнаружено рекордной содержание жирных кислот категории омега-3
22.09.2020
Новости
«Очень серьезная ситуация»: ВОЗ заявляет, что в Европе снова растет число случаев коронавируса
«Очень серьезная ситуация»: ВОЗ заявляет, что в Европе снова растет число случаев коронавируса
Организация подчеркнула, что рост заболеваемости отражает более всестороннее тестирование
18.09.2020
Новости
Ученые нашли ритм мозга вызывающий внетелесный опыт
Статья
Ученые нашли ритм мозга вызывающий внетелесный опыт
Открытие позволит помочь страдающим психическими заболеваниями без применения сильнодействующих средств
17.09.2020
Новости
Мясников назвал болезни, которые могут спровоцировать рак
Мясников назвал болезни, которые могут спровоцировать рак
По словам врача и известного телеведущего, рак надо ловить на подходах, воздействуя на болезни, которые к нему приводят.
31.08.2020
Новости
ВОЗ о дексаметазоне: «Это первое лекарство, которое показало снижение уровня смертности от COVID-19»
ВОЗ о дексаметазоне: «Это первое лекарство, которое показало снижение уровня смертности от COVID-19»
Препарат подавляющий иммунный ответ оказался эффективным в борьбе с коронавирусом
17.06.2020
Новости
Назван простой способ нормализации сахара в крови
Назван простой способ нормализации сахара в крови
Британские ученые нашли лучший напиток для диабетиков
21.05.2020
Новости
В Минздраве решили приостановить плановую вакцинацию
В Минздраве решили приостановить плановую вакцинацию
Ведомство определится с календарем прививок после создания вакцины от коронавируса
19.05.2020
Новости
Итальянские врачи нашли связь между редким воспалительным заболеванием у детей и COVID-19
Статья
Итальянские врачи нашли связь между редким воспалительным заболеванием у детей и COVID-19
В стране зафиксировали 30-кратный рост случаев синдрома Кавасаки
15.05.2020
Новости
В США будут лечить ожирение генотерапией
В США будут лечить ожирение генотерапией
Активирование определенного гена привело к похудению мышей
12.05.2020
Новости
Главный эпидемиолог США отверг теории об искусственном создании коронавируса
Статья
Главный эпидемиолог США отверг теории об искусственном создании коронавируса
Администрация Дональда Трампа оказывает давление на разведслужбы с целью подтверждения своей версии
05.05.2020
Новости
США заявляют, что ремдесивир демонстрирует «явный» эффект при лечении коронавируса
Статья
США заявляют, что ремдесивир демонстрирует «явный» эффект при лечении коронавируса
Выздоровление принимающих препарат ускоряется на 30%
30.04.2020
Новости
Johnson & Johnson прекратит продажи детской присыпки в США и Канаде
Статья
Johnson & Johnson прекратит продажи детской присыпки в США и Канаде
Компания знала о наличии канцерогена в своем продукте
20.04.2020
Новости
Музей Гарри Поттера предоставил свои автобусы для врачей
Музей Гарри Поттера предоставил свои автобусы для врачей
В Лондоне автобусы Golden Tours будут ездить в больницы.
16.04.2020
Новости