Диетолог Ольга Григорян рассказала, в каком количестве можно есть чипсы, чтобы не навредить здоровью

Ольга Григорян диетолог рассказала, как часто можно есть чипсы, чтобы при этом не навредить здоровью.

В эфире радиостанции «Говорит Москва» она отметила, что нет абсолютно вредной или безусловно полезной для всех и во всех случаях пищи.

«Есть, конечно, рисковые продукты: это кола, чипсы, бургеры. Но если их есть очень редко, то они не нанесут вреда для здоровья», — заключила врач.

Важно обеспечить организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами. Стоит учесть и время года: в теплое время лучше ограничить употребление жирных блюд.