Любимые напитки, которые мешают нам худеть
26 июля 2021 15:25

Любимые напитки, которые мешают нам худеть

Мы просто обожаем эти напитки, даже не подозревая о том, как они влияют на нашу фигуру.

Диетологи из США назвали (Eat This, Not That!) пять типов напитков, которые незаметно прибавляют нам лишних килограммов. В ходе похудения люди в основном уделяют внимание продуктам питания, забывая о том, что и напитки бывают сверхкалорийными.

Например, по словам диетолога Клары Лоусон, готовые соки содержат огромный процент сахара при полном отсутствии полезной клетчатки.

А ее коллега Линдси ДеСото не просто вредными, а опасными называет алкогольные коктейли и любые газированные напитки.

По мнению специалиста, даже так называемые диетические газировки едва ли можно назвать здоровым продуктом.

На фоне споров о пользе и вреде кофе эксперты точно не называют полезным напиток с добавлением высококалорийных сливок.

Точно также на имитацию полезности рассчитаны рекламируемые везде и всюду сладкие спортивные напитки, содержащие большие объемы сахара и калорий.

В общем, все вышеперечисленные напитки очень вкусные и любят их миллионы людей по всему свету. Но если вы ступили на тропу похудения, их с собой в дорогу брать не рекомендуется.

Медик назвала главные опасности бабьего лета
Медик назвала главные опасности бабьего лета
Резкий перепад температур по ходу бабьего лета чреват неожиданными простудами.
09.09.2021
Путешествие по
Врач рассказала о пользе и вреде тыквы
Врач рассказала о пользе и вреде тыквы
Несмотря на огромное количество полезных веществ, тыква при определенных обстоятельствах может стать вредной.
08.09.2021
Путешествие по
Медик назвала сало лучшим средством для омоложения организма
Медик назвала сало лучшим средством для омоложения организма
По мнению украинского специалиста, суждение о сале, как о вредном продукте, уже давно устарело.
07.09.2021
Путешествие по
Врач назвала главные опасности отека ног
Врач назвала главные опасности отека ног
Резкие отеки нижних конечностей могут являться симптомами серьезных проблем со здоровьем.
05.09.2021
Путешествие по
Медик предложила вкусную замену сахару
Медик предложила вкусную замену сахару
Порой человеку не хватает сахара в организме, но одновременно увеличение его уровня ему противопоказано.
21.08.2021
Путешествие по
Между сидячим образом жизни и повышенным риском инсульта установлена связь
Между сидячим образом жизни и повышенным риском инсульта установлена связь
Люди, которые мало двигаются, и даже отдыхать предпочитают в лежачем или сидячем состоянии, очень сильно рискуют своим здоровьем.
20.08.2021
Путешествие по
Между плаванием и здоровьем мозга обнаружена связь
Между плаванием и здоровьем мозга обнаружена связь
Американские ученые доказали, что занятия на воде полезны не только для сердца и дыхательной системы.
13.08.2021
Путешествие по
6 известных цветов с лекарственными свойствами
Статья
6 известных цветов с лекарственными свойствами
Не все знают, что эти красивые цветы со знакомыми названиями отчасти могут заменить нам домашнюю аптечку.
02.08.2021
Путешествие по
Любимые напитки, которые мешают нам худеть
Любимые напитки, которые мешают нам худеть
Мы просто обожаем эти напитки, даже не подозревая о том, как они влияют на нашу фигуру.
26.07.2021
Путешествие по
У черешни обнаружили 7 целительных свойств
У черешни обнаружили 7 целительных свойств
Помимо отменного вкуса эта ягоды обладает рядом качеств, из-за которых ее нередко сравнивают с лекарством от многих болезней.
30.06.2021
Путешествие по