Между сидячим образом жизни и повышенным риском инсульта установлена связь
Люди, которые мало двигаются, и даже отдыхать предпочитают в лежачем или сидячем состоянии, очень сильно рискуют своим здоровьем.
Ученые из Университета Калгари провели исследования с целью выявить - как сидячий образ жизни влияет на человеческий организм.
В эксперименте канадских исследователей приняли участие десятки тысяч граждан старше сорока лет, и у большинства из них ученые выявили начальную стадию сердечно-сосудистых заболеваний и ранние признаки инсульта.
Повышенный более чем в четыре раза риск инсультов наблюдался у тех, кто не только работал в сидячем положении, но и свободное время, досуг и отдых проводил также неактивно.
Вместо того, чтобы заняться спортом или хотя бы просто прогуляться пешком, граждане предпочитали после работы чтение, компьютер, телевизор или подремать в кресле или шезлонге.
По мнению исследователей, сидячий образ жизни не только влечет за собой хронические заболевания, но и серьезно сокращает жизнь. Тем более, смертность от инсультов и инфарктов одна из самых высоких в мире.